полярный рассвет
помощь себе, психологияБывает - несчастья сыплются один за другим, неудачи преследуют, не давая вздохнуть.
Бывает - череда проблем не просто постоянна, а наслаивается, головы не поднять.
Бывает - проблески, когда можно выдохнуть и посмотреть в небо так кратки и редки, так быстро сменяются на новую темноту.
И тогда в какой-то момент приходит понимание: мне нельзя быть счастливой.
Нельзя радоваться, нельзя расслабляться, только позволишь себе удовольствие - сразу что-то да прилетает, только остановишься - сожрут.
Во многих женщинах поколения наших матерей и бабушек вбита эта установка: "не смейся много - потом наплачешься", "слишком много счастья - не к добру, как бы чего не случилось потом", "не жили красиво - нечего и начинать".
Но если относиться к этому чуть-чуть иначе?
Да, проблемы-беды-сложности, да, бесконечной чередой. А знаете... на Севере зимой вот тоже полярная ночь. Солнце почти не показывается, так только, вытащит краешек из-за горизонта, глядь - уже опять темнота.
Но ведь тьма, сменяющая свет, приходит не потому, что рассвело. А потому что... ну, Север - он и есть Север, зима же, обычное дело.
И этот кусочек солнца, этот краешек радости - не обязательно за ним наступит беда. А если наступит, то не потому, что мы себе позволили глоток удовольствия, а... ну, жизнь такая.
Давайте как будто мы на Севере, а?
Вдруг что-нибудь получится? Вдруг зима однажды сменится летом? И будет долгий полярный день, сияние радости вокруг, тепло и вообще "жизнь удалась".
Не верите?
А может, попробовать?