Я уже в процессе похудения, с января сидела на диете 4 недели, после этого стараюсь правильно питаться и начала ходить в зал, уже сбросила 5 кг надо еще 8!!! мой вес остановился, видимо что-то делаю не правильно, т.к. питание и тренировки составляю сама( насмотревшись видео и постов в инстаграме),есть проблемные места, которые не хотят уходить, хочу наконец-то перестать стесняться своего тела!!!

И так моя анкета:

Вишнякова Вероника, мне 25 лет, живу в городе Москва,мой вес 58 кг, рост 167см, грудь 88см, бицепс 27см,талия 66см, живот 79см, бедра 51см, моя цель 50кг красивого рельефного тела, работаю в офисе, поэтому работа сидячая, встаю 6:30-7:30 ложусь не раньше 12 ночи, спорт у меня 4-6 раз в неделю( кардио и силовые) по времени где-то 1:30 часа, из заболеваний был гастрит, из вредных привычек могу покурить кальян и иногда могу выпить красное вино. вроде всё! хочу стать частью твоей команды!

БУЧ от Александры
Все о питании
Рецепты ПП.
Все о психологии. Задания
Все о тренировках
Вопрос-ответ
Все о красоте
Спортивные задания