19 дней после родов 😲
Девочки , через какое время у вас ушел полностью живот после родов ? За беременность я набрала 13 кг. До беременности я весила 45 кг. Сейчас вешу 50 кг. Живот еще остался , точнее больше кожа, а не живот. Как ее убрать ??? Черт с ним с весом, я хочу вернуть обратно талию. До беременности талия была 60 см , сегодня я ее измерил и ужаснулась -70 см 😳😳😳
Бедра тоже не уменьшились -сейчас 94 см. В целом я выгляжу странно. Прямая какая-то. Талии нет 😢😢😢😢😢 талия , вернись умоляю .
Оставлю фото свое тут , через месяц сравним ✔
P.S. от 20.08.2016
Многие думают что я прикидываюсь и напрашиваюсь на комплимент. Мол у меня сейчас итак фигура норм. Да, ноги у меня худые, но талии и правда нет. Для сравнения фото до родов.
Anastasia
Читаю, как будто про себя..)) у меня тоже талия 70, была 58.. У тебя ходя бы ноги норм! А у меня и живот капец (с полосой) и ляшки.. Встанешь прямо - есть бока, ляжешь на бок - кости торчат....получается там не жир, а кожа переваливается... Говорят само уйдёт и стянется.. И талия появится.. А я не могу уже терпеть😔
21.08.2016
Ответить
Юлия
У меня тоже полоса на животе еще не ушла ))) Будем терпеть и ждать Настенька 💕
22.08.2016
Ответить
Vika
Юль отлично выглядишь сейчас,а " до" вообще супермодель!!!Присоединяюсь к остальным: рановато ты паникуешь,потерпи и талия вернётся!!!
20.08.2016
Ответить
Allure
Эх, Юля! Я тоже без слез не могу смотреть на свой живот, который не только есть, но и с полоской и одной растяжкой в районе пупка ((( На беременном животике ее не было, вот как так?! Я набрала тоже 13 кг. Лишних 4 осталось.
Вес до беременности 62 кг, рост 175 см.
20.08.2016
Ответить
Юлия
Ир, при твоем высоком росте вес был отличный. У меня тоже полоска коричневая осталась. Интересно она уйдет 😐
20.08.2016
Ответить
Allure
Да, я в принципе худенькая, но не такая, как ты. Ты - дюймовочка! Не переживай, будешь такой же. И я тоже ))))) очень-очень на это надеюсь!
Сегодня встала на весы - уже лишних 3 кг. Полоска есть, и вокруг пупка темный ореол ((( Мне кажется, они точно проходят!
А мой живот - это тоже не живот, а кожа. Мне врач уже через месяц разрешил упражнения делать, хотя со швом страшно.
21.08.2016
Ответить
Алла
В общем, нового тоже ничего не скажу. Присоединюсь к девочкам. Выглядишь замечательно. До беременности вообще потрясающе. Но ты точно не "обабилась" и талия твоя вернётся к тебе, 200%. Просто рано, очень рано. Ни в коем случае не насилуй себя упражнениями, пусть тело привыкнет жить без бремени. А то как бы не навредить. Обнимаю. Ты такая милая.
20.08.2016
Ответить
Юлия
Алл , спасибо огромное за добрые слова. Очень приятно что ты такой душевный человек. Таких очень мало. Мой рост 167 был а сейчас 165 ( немного осела из-за беременности) нужно на турнике повисеть😊 Я заниматься пока не буду , у меня еще матка сокращается до сих пор. Но вот планку и скрабы , это да! Считаю нужно начать.
20.08.2016
Ответить
Ирина
Не надо планку начинать, у тебя послеродовое восстановление, все правильно тебе Алла написала, отстань от себя. Два месяца после родов не нужно физ нагрузку. Береги себя, успеешь еще талию вернуть
20.08.2016
Ответить
Алла
Надо же, параметры прямо почти один в один. Я такая же. И рост. И вес до беременности был 46, сейчас кг.50. Спасибо на добром слове.
20.08.2016
Ответить
Лю-ля
Пост из разряда "чтоб мне так жить"))) Супер фигура после родов! Гинекологи 2 мес. после родов запрещают физические нагрузки и плавание. Вот скрабы-лосьоны, физ. упражнения нетяжелые в дом. условиях (про планку тут верно написали - тренировка всех групп мышц)- это да!
20.08.2016
Ответить
Юлия
Юль, спасибо конечно. Может конечно и спустя 19 дней после родов все кажется норм, но мне бы хотелось вернуть прежнюю фигуру. Я не имею ввиду чтобы она у меня прям сейчас стала такой как была, я спрашиваю, что делать чтобы ее вернуть. Вот в том то и вопрос, что заниматься физическими упражнениями пока нельзя.
20.08.2016
Ответить
Ирина
Юль конечно ты преувеличиваешь, через 19 дней после родов любая хотела бы так выглядеть, лично я вижу твою талию и стройные ноги и вообще ты явно напрашиваешься на комплимент.. Остатки лишнего живота уйдут, у тебя живот растягивался 9 месяцев, ты что хочешь чтоб на круги своя все вернулось по велению волшебной палочки? Качай пресс. У меня например без всяких манипуляций живот уходит быстро, грубо говоря 3-4 месяца и все ок. Сейчас конечно такого уже не будет. Потому что изначально вес был лишний и в силу возраста эластичность кожи уже не та.
20.08.2016
Ответить
Юлия
Ириш, ну ты тоже скажешь ))) Может я и худая сама по себе , но фигура явно не та конечно,что была раньше. Я понимаю что у каждого по разному эти процессы происходят, но перед мужем стесняюсь немного от того что у меня такой животик и талии нет. Ее правда нет. Так хочется вернуть прежнюю фигуру, но не совсем пока понимаю как. Физ нагрузки пока нельзя, вот планку буду делать,прочитала ,что укрепляет все группы мышц. Хочу быть как раньше
20.08.2016
Ответить
Ирина
Юлька ну ты артистка конечно, ты б еще панику на следующий день после родов наводить начала. Нет ни одной женщины на белом свете которая выйдя из роддома осталась такая же как прежде, на все нужно время. Причем в твоем случае его нужно будет мало, твоя талия через месяц два будет на месте
20.08.2016
Ответить
евгения
отлично выглядишь.посмотри в инете упражнения чтобы убрать живот после родов.в принципе планка хорошо помогает наклоны
20.08.2016
Ответить
Obojechki
Скраб +обертывание +хулахуп, если хотите только талию. Бедра после родов до года в свое обычное состояние приходят
19.08.2016
Ответить
Юлия
А не подскажете какой именно скраб и как им правильно пользоваться . Я имею ввиду сколько по времени массировать живот свой ? И про хулахуп ( сколько раз в день и по сколько его крутить)
19.08.2016
Ответить
Obojechki
Про скраб -я люблю кофейный(кофейная жижа +гель для душа) , но смысл в нем именно как в очищении и подготовке кожи к дальнейшим манипуляциям,сам по себе похудательного эффекта он не даст. Обычно скраб-массаж-обертывание-смываем-антицелюлитный крем. А хула-хуп около 1 часа в день, желательно за раз
19.08.2016
Ответить
Милашка Сьюзи
На ютюбе есть канал Елены Рыбальченко.Очень хорошо она рассказывает как привести себя в порядок после родов в т.ч. как втягивать живот.А планка погуглите как стоять в планке.Планка очень хорошо подтягивает живот.
19.08.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.