Общий стол

В 11 месяцев сын стал есть с общего стола. Соответственно еду солю, добавляю не острые специи. Почти ничего не жарю (только котлеты, оладьи и блины). Остальное тушу или запекаю. Макароны по-флотски всей семьёй едим только с тушенкой. Сын просто обожает. Отвариваю спагетти без соли, тушёнку на сковородке прижариваю, если можно так сказать. Потом все смешиваю. Сын ест с тушенкой и макароны, и гречу

Месяцев с 10 даю почти все с общего стола не жареное. Конечно кроме сосисок, колбасы, грибов.....и тп. Если в суп буду закидывать зажарку, то до этого момента в контейнер отложу ребенку. Фарш (куриный, говяжий) тушу на водичке, потом с макаронами, картошкой, гречей, рисом уплетает за обе щеки. Соль добавляю, перец только в тефтелях, котлетах чуть-чуть.

Если готовлю на нас двоих добавляю соль но прям чуть-чуть, как то сами соль не едим с мужем, стараюсь или в пароварке или тушить с минимальным количеством масло ГХИ или оливковое, растительное если и то и другое закончится.

Не добавляла прикорм еще, мы слишком маленькие. Но много читала. Лучше всего добавлять понемногу овощей и без соли, чтобы ребенок привыкал к реальному вкусу продукта и лучше развивались правильные вкусовые привычки.

Общий стол с ~7-8месяцев, поджариваю на оч малом количестве масла, соль не добавляю, соль планирую после года ближе к 1,5 годам добавлять. Макароны по-флотски я бы приготовила как обычно, но без соли и чуть меньше приправ если добавляете