Поиск
5 лет

Витамины для беременных 

Пошла 5я неделька. Сломала голову про витамины. В ту беременность почти ничего не пила. Дура, даже йод, теперь когда мой ребёнок психует на кубики Лего, которые не стыкуются, я думаю что из-за этого 🤦🏼‍♀️😄 пила только Магне В6, и пару раз комплексы пропивала. сейчас понимаю что надо пить к тому же я не стала моложе) так вот:
1. Как думаете, если я буду пить Фемибион, нужна ещё фолиевая? Есть отдельно ещё просто фолиевая кислота 500. Может как-то ещё ее через день?
2. Витамин Д с К2 пила до беременности с айхерба 5000, потом сдала анализ, показал норму, 68. Перешла на 2000 такой же, сейчас кончается. Думаю может на аптечный перейти? Так вот какой?
3. Омегу считаю очень нужно пить, к тому же она не много разжижает кровь. У меня часто тромбоциты повышены, а как известно густая кровь очень плохо при Б. Пила пока планировала, тоже айхерб. Почитала что беременным подходит, слава Богу, буду пить дальше. Ее же можно пить всю беременность?
4. ну и то с чем не могу разобраться. Селен и цинк. Читала что очень нужно во время Б. Если принимаете подскажите какой?

  1. Магний пока не пью, живот не тянет, не нервничаю, может потом начну.

  2. железо если назначат, пока не пью.

  3. что-то забыла?

по сути я много всего написала. Обобщая вышесказанное: пью пока только Д, омегу, Фемибион. Думаю насчёт селена и цинка 🤔

14
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мне кажется комплекс витаминов должен все-таки врач подбирать. Я Ангиовит Магний пью по рекомендации своего гинеколога. Это комплекс витаминов группы В (включая фолиевую) и магний, что мне и необходимо на данный момент.
24.05.2021
Ответить
Добрый день. А я только на 15 недели задумалась о приеме витамин) И то сама ничего покупать не стала, решила к врачу обратиться. Не зря, теперь же биотоффи пренаталь принимаю. И хоть этот комплекс идет в виде шоколадных ботончиков (форма выпуска не обычная), но в составе содержатся витамины, минералы, и даже пробиотик, который необходим для моего организма в моем интересном положение)
23.05.2021
Ответить
Пью фемибион, омегу, железо(но у меня ферритин ниже плинтуса), магне б6, витамин д 2000. По анализам все в норме. Только ферритин через пару недель пересдам, посмотрю, поднялся ли.
13.05.2021
Ответить
Фемибион 1 до 12 недель+йод до нормы (+100мг), с 13 недель Фемибион 2 (в нем омега дополнительно). Где-то с 25 до 33 недель (уточните у врача, не очень помню) пропивается кальций, т.к.идет укрепление скелета у ребенка. Больше ничего не пила, все отлично.
13.05.2021
Ответить
Alina Mishutina, в прошлую Б почему-то не назначали кальций 😕
13.05.2021
Ответить
Кристина, не знаю...я читала много про течение беременности и сама спрашивала после 20 недели, а когда кальций уже пить?😀😀у меня у мамы после троих детей зубы стали болеть, она тоже напоминала)))я все три раза пила, зубы, ттт, все на месте, проблем не было)))
13.05.2021
Ответить
Alina Mishutina, спасибо, запомнила, попрошу потом чтобы назначали)
13.05.2021
Ответить
Цинк обязательно - принимаю 22 мг от Солгар. Я пью при планировании, и при беременности буду продолжать. Селен пока принимаю, потом возможно отменю (здесь надо смотреть, есть ли проблемы со щитовидкой). Магний желательно принимать до того, как начнет тянуть живот - хотя бы по 400 мг в сутки (потребность в магнии во время беременности возрастает в полтора - два раза). Омегу я тоже принимаю. Д-димер у меня на ней держится на отметке 160, еще принимаю Q10, витамин С, пью клюквенный морс - все это в комплексе разжижает кровь. Даже на магникоре Д-димер у меня был выше - 210-220. Сейчас его не принимаю. Йод 200 мкг, витамин Д 2000 МЕ, метилфолат 800 мкг., В12 1000 мкг (но у меня мутации фолатного цикла, потому такая дозировка и только активная форма, Фемибион по этой причине бросила). Витамин Е 200 МЕ еще хорошо при беременности в 1 триместре - для лучшего прикрепления к матке, для поддержания желтого тела, улучшения чувствительность прогестероновых рецепторов. Судя по исследованиям, он так же увеличивает кровоток в матке у 72% пациенток.
13.05.2021
Ответить
Julia Tim, кстати забыла, витамин Е 200МЕ тоже пью, мне в прошлую Б назначала репродуктолог, хотя гинеколог в ЖК против. а витамин С не подскажите сколько надо пить во время Б? А то я его раньше пила только чтобытмесячнве побыстрее пошли, всегда работало. Но я 1000 выпивала однократно и они шли... тут наверно надо поменьше? Аскорбинки жёлтые не подойдут? про щитовидку вот вообще отдельная история, у меня аит но гормоны в норме, под контролем, эндокринолог мне в тут Б сказал не пить ничего, йод типа нельзя, поэтому я не пила, хотя гинеколог говорил надо. Сейчас все таки решила пить йод..так как прочитала что недостаток опасен для ребёнка и что нет доказательств что он вреден для щитовидки при аит, если нет узлов... цинк солгар разрешён при беременности?
13.05.2021
Ответить
Кристина, да, витамин С безопасная дозировка при беременности до 3 грамм. Он необходим для профилактики риска преэклампсии. Но я принимаю 500 мг, больше не нужно, я считаю. Я пью Солгаровские витамины С и Е. Кстати, 500 мг витамина С содержатся в 400 граммах свежих красных сладких перцев, так что можно иногда и продуктами питания обойтись) Йод нужен для ребенка, так что даже при АИТ в беременность его нужно принимать. У меня АИТ нет, но ТТГ скачет - был 4,9, хотя остальные гормоны в норме. Сижу на Эутироксе 25 мкг, снизила до 2,03 за месяц. Цинк Солгар да, разрешен при беременности, там форма - пиколинат цинка.
13.05.2021
Ответить
Того,что вы пьете и так с головой достаточно. Витамины для б и так разработаны с тем чтобы покрыть потребности по витаминам и минералам в интересном положении. Самой докупать и что-то мутить и выдумывать иногда даже опасно,по крайней мере без анализов.
13.05.2021
Ответить
juliasoldatova, ну вот в Фемибионе нет цинка, а он я читала очень полезен для беременности, Снижает риск не вынашивания и чтобы не заболеть, для борьбы с вирусами. Посмотрела суточную норму, и в каких продуктах содержится, мне кажется я и половины не набираю...
13.05.2021
Ответить
в первом триместре особо ничего не нужно кроме фолиевой кислоты( не в комплексе ) и йод .
13.05.2021
Ответить
Пью Фемибион и витамин д. Был повышенный гомоцистеин, есть мутации фолотного цикла, поэтому дополнительно ещё метафолин,пока не снизился ниже 6. После 14 недели добавили ещё магний.
13.05.2021
Ответить
Энтерол при беременности  Что это может быть?