17 недель....и вот по ночам начинает сводить ноги 
((пока еще терпимо.В 1 беременность было так же,только позже. В питание включила побольше орехов, сыр, кунжут,творог. Итог за 2 недели поправилась на 1.6 кг. 
Кальций пить не могу, от него почки начинает тянуть . Как новая неделя, так новые проблемы...Девочки , а что вы делаете для того ,чтоб их не сводило ?
Иваново
Сводит ноги...
Иваново
Потянуть носок ноги, на которой развилась судорога, немного на себя, затем ослабить , затем потянуть максимально. Сделаю так и сразу проходит. Я судорогами уже много лет мучаюсь.
0
04.03.2017
Ответить
Иваново
А у меня все икры как камень становятся, от любого движения слёзы градом,муж берет на руки и тихонько ставит вертикально. А за ночь раза три так бывает. Не он ни я неспавши,так ещё и пугаю своими слезами. На ночь ноги стараюсь ноги на подушку,вроде помогает,но не всегда.
0
04.03.2017
Ответить
Иваново
Именно так все происходит(. Боль очень сильная ,тоже сквозь слезы. Мне врач посоветовала так делать, как только чувствую , что нога каменеет.
0
05.03.2017
Ответить
Иваново
иду в ванную, включаю очень тёплый душ, отогреваю ногу, отпускает, быстренько вытираю и бегом под одеяло дальше её греть.
0
05.03.2017
Ответить
Иваново
Сегодня заметила,что копчик болит((( блин,вся разваливаюсь-это что старость)))
0
06.03.2017
Ответить
