Добрый день. Наткнулась в ленте в социальной сети на видео как девушка учит как правильно выполнять гимнастику для лица. Якобы это профилактика от появления морщин, а если есть уже, то они могут сократиться и стать не такими ярко-выраженными. Есть ли среди вас такие кто занимается гимнастикой регулярно и какие результаты?
Я работаю учителем - логопедом и о артикуляционной гимнастике не по наслышке. В связи с профессией занимаюсь ей уже около 5 лет без перерыва о морщинах ничего сказать не могу пока с ними не сталкивалась. За то могу точно сказать, что второй подбородок вам точно не грозит как и пухлые щечки.
Гимнастика лица - это хорошая профилактика морщин. Повышает тонус мышц лица и шеи. У меня мимические морщинки появились рано (смеюсь много). Начала делать гимнастику, но хватило меня не надолго. Недисциплинированный я человек. Ходить регулярно к косметологу - дорого. Подруга посоветовала купить миостимулятор для избавления от морщин в домашних условиях , она им пользуется уже больше года, и кожа у нее реально улучшилась. Вот и я хочу на себе испробовать.