Еда, 2 неделя, день 2.

Завтрак: йогурт + мюсли.

Обед : салат из помидор с фетой и макаронами из цельнозерновой муки со спирулиной .

Перекус - яблоко.

Перекус - 4 шт суши

Ужин : 1/2 отварного цыплёнка, чечевица и тушёный пак-чой.