
Завтрак: йогурт, мюсли.
Перекусы в течении дня: хурма, чиримоя, блин, кукуруза отварная.
Обед-ужин: паста с сёмгой, томатами и креветками


Завтрак: йогурт, мюсли.
Перекусы в течении дня: хурма, чиримоя, блин, кукуруза отварная.
Обед-ужин: паста с сёмгой, томатами и креветками
