всем привет, нахожусь на 25 неделе беременности

врач сказал большая прибавка в весе сделала разгрузочный день вчера, сегодня на прием на взвешивание а я не удержалась и хорошо покушала на прием в 14 00 вот незнаю как хоть не много но скинуть... обильное питье поможет?