Вот и завершились 22 и 23 неделя беременности, за это время мы разменяли 6ой календарный месяц беременности

13 дней мы были в Хорватии, и это был самый волшебный отпуск, потому что с нами (пусть и в животике ) была наша доченька. Мы много гуляли пешком, лицезрели нереальной красоты природу: морские пейзажи с чистейшей голубой водой, скалистые горы, буковые леса, хвойные деревья, склоняющиеся над побережьем, озера и водопады, ну и, конечно, узкие улочки старинных европейских городов - романтика. Куча положительных эмоций, вкусная еда (много рыбы и морепродуктов, фруктов и т.п) и заплывы в Адриатическом море. Уверена, что все это пойдет дочке на пользу

Полет длился всего 3 часа, перенесла его комфортно. В аропорту я проходила ручной контроль, дабы снизить риски, связанные с излучением от рамок, для малышки. На время полета одевала компрессионные чулки Аптечка была собрана заранее и с учетом беременности, слава Богу, что ничего из нее мне не понадобилось. В общем, я постаралась сделать путешествие максимально безопасным для нашей малышки и своего здоровья. Погода была очень комфортной: температура воздуха днем +21..+27, температуры воды примерно +23. Море чистейшее, заходить было немного бодряще, но выходить из него вообще не хотелось: наматывали с дочкой вплавь туда-сюда вдоль берега за заход по 30-40 минут. Загорала я мало, да и купальник был закрытый, на пляже вообще были только в безопасные часы: с 9 до 11-12, потом уже с 15 до 17-18 часов. Еще читала ранее статью про отпуск у моря, в ней давались рекомендации, как избежать цистита, который часто появляется у беременных на море. Я их старалась соблюдать: не перегревалась на солнце, а потом сразу в холодную воду (чтобы не было сильного контраста), в море заходила медленно, не торопясь, долго не находилась на суше в сыром купальнике, ну и пила много чистой воды. Дочке, как мне кажется, плавать в море понравилсь: ее активность оставалась на том же уровне (шевелюшки с той же частотой и более интенсивные к вечеру). Вот, думаю всерьез походить в бассейн месяц, а в декрете - на аквааэробику . В общем самочувствие хорошее, мы счастливы Будем дочке рассказывать, как она "нелегально" путешествовала по Хорватии у мамы в животике: и на самолете, и на машине, и на пароме, и на теплоходе, и даже на поезде с электрической тягой

Вернулсь мы вчера поздно вечером, сегодня я разбирала чемоданы, вещи стирала, приготовила яблочный пирог на ржаной муке, сходила на почту за посылкой (заказывала платье для беременных с секретом для кормления), в духовке сделала вяленые помидорки , погуляла по набережной. Потом приехал с работы муж, накупили продуктов домой и сходили к родителям на ужин.

Еще вчера купили мне джинсы для беременных, хотя в свои я влезаю, но ремень в положении сидя уже давит немного на живот, да и осень все-таки- это не лето: пусть поясница и почки будут больше защищены. Также купили комплект из двух бюстгалтеров 2 в 1: и для беременных, и для кормящих мам Лямки шире обычных, чистый хлопок, без косточек, ну и застежка, которая прицепляет/отцепляет верхнюю ткань и дает свободу действий для кормления Еще из обновок - не смогли с мужем удержаться в отпуске и купили дочке ее первые вещи - комлект из 3х бодиков в розово-бело-зеленой гамме

Вот отпуск и подошел к концу , началась 24ая неделька. Завтра утром сдам в очередной раз анализы в ЖК и пойду в четверг на прием и за результатами к своему врачу. Надеюсь, все хорошо будет. Ну а как иначе?!

Вот и промчалась 21 неделя моей Б

На работе была куча дел перед отпусом, вне работы тоже много дел перед тем же отпуском - вещи докупить по мелочам, аптечку обновить с учетом моего волшебного положения , на маникюр сходить , документы проверить и прочие необходимые атрибуты сборов в отпуск. Кстати я купила компрессионные чулки в магазине для беременных. Мне померили обхват голени и икры, подобрали нужного размера. Предрасположенности к варикозному расширени вен у меня вроде бы нет, но лучше поберегу венки, особенно во время полета, когда перепадов давления не избежать.

Самочувствие хорошее! Пью помимо витаминов курантил и рибоксин для профилактики ФПН. Передали мне родственники из Воронежа алычу и терновник неделю назад, так вот из алычи я пастилы наделала впрок, а со смузи терн +яблоко/груша/бана начиналось каждое утро этой недели Зато к отпуску как раз все витамины в дело пошли - что-то сразу к дочке, что-то в банку для хранения ей же через молочко зимой

Брюки стали туго застегиваться, животик хоть и не сильно, но подрос. Голышом это заметно, в одежде все почти нет. После отпуска будет уже другой более теплый гардероб

На этой неделе занималась всего 1 раз йогой, 2 раза ходила гулять в парк одна, а папа нас встречал В общем, старалась нагуливать по 5-7 км в день, но получалось не всегда, да и погода уже не располагает помногу гулять, особенно вечером. Ну ничего, мы утеплимся и после отпуска будем продолжать в том же духе.

Уже завтра утром мы выезжаем в Мск, после обеда у нас уже рейс. Летим на 13 (полных 12) дней в Хорватиюю, на побережье Адриатическго моря. Говорят, Хорватия - жемчужина Адриатики, мы это проверим))) Уже купалась в Адриатике в Черногории и в Италии. В Хорватию едем с мужем (и дочкой ) впервые.Отпуск как почти всегда в последние годы организовывали сами.Выбирала относительно недорогой и непродолжительный прямой перелет, доступные цены на жилье (забронировали отель и апарты в 2 разных локация), комфортный климат для купания в сентябре, ну и природу (в Хорватии она очень красивая судя по фото и описаниям, морской аромат переплетается с запахом сосен прямо на берегу - уже прям представляю ). Верю, что все будет хорошо. Полеты я всегда переносила отлично, надеюсь, дочке тоже будет вполне комфортно, счастливые мама и папа ведь будут с ней рядом, наедине друг с другом, отдыхать душой и телом. В планах на Хорватию помимо пляжного отдыха в течение недели, экскурсия на пароме на остров, прокат машины на 3 дня с поездками в красивые места и города. Ну конечно же, будем много гулять, дышать лечебным воздухом, кушать рыбку и морепродукты, овощи, фрукты, высыпаться и наслаждаться счастьем, постигшем нашу семью