Вот и завершились 22 и 23 неделя беременности, за это время мы разменяли 6ой календарный месяц беременности

13 дней мы были в Хорватии, и это был самый волшебный отпуск, потому что с нами (пусть и в животике ) была наша доченька. Мы много гуляли пешком, лицезрели нереальной красоты природу: морские пейзажи с чистейшей голубой водой, скалистые горы, буковые леса, хвойные деревья, склоняющиеся над побережьем, озера и водопады, ну и, конечно, узкие улочки старинных европейских городов - романтика. Куча положительных эмоций, вкусная еда (много рыбы и морепродуктов, фруктов и т.п) и заплывы в Адриатическом море. Уверена, что все это пойдет дочке на пользу

Полет длился всего 3 часа, перенесла его комфортно. В аропорту я проходила ручной контроль, дабы снизить риски, связанные с излучением от рамок, для малышки. На время полета одевала компрессионные чулки Аптечка была собрана заранее и с учетом беременности, слава Богу, что ничего из нее мне не понадобилось. В общем, я постаралась сделать путешествие максимально безопасным для нашей малышки и своего здоровья. Погода была очень комфортной: температура воздуха днем +21..+27, температуры воды примерно +23. Море чистейшее, заходить было немного бодряще, но выходить из него вообще не хотелось: наматывали с дочкой вплавь туда-сюда вдоль берега за заход по 30-40 минут. Загорала я мало, да и купальник был закрытый, на пляже вообще были только в безопасные часы: с 9 до 11-12, потом уже с 15 до 17-18 часов. Еще читала ранее статью про отпуск у моря, в ней давались рекомендации, как избежать цистита, который часто появляется у беременных на море. Я их старалась соблюдать: не перегревалась на солнце, а потом сразу в холодную воду (чтобы не было сильного контраста), в море заходила медленно, не торопясь, долго не находилась на суше в сыром купальнике, ну и пила много чистой воды. Дочке, как мне кажется, плавать в море понравилсь: ее активность оставалась на том же уровне (шевелюшки с той же частотой и более интенсивные к вечеру). Вот, думаю всерьез походить в бассейн месяц, а в декрете - на аквааэробику . В общем самочувствие хорошее, мы счастливы Будем дочке рассказывать, как она "нелегально" путешествовала по Хорватии у мамы в животике: и на самолете, и на машине, и на пароме, и на теплоходе, и даже на поезде с электрической тягой

Вернулсь мы вчера поздно вечером, сегодня я разбирала чемоданы, вещи стирала, приготовила яблочный пирог на ржаной муке, сходила на почту за посылкой (заказывала платье для беременных с секретом для кормления), в духовке сделала вяленые помидорки , погуляла по набережной. Потом приехал с работы муж, накупили продуктов домой и сходили к родителям на ужин.

Еще вчера купили мне джинсы для беременных, хотя в свои я влезаю, но ремень в положении сидя уже давит немного на живот, да и осень все-таки- это не лето: пусть поясница и почки будут больше защищены. Также купили комплект из двух бюстгалтеров 2 в 1: и для беременных, и для кормящих мам Лямки шире обычных, чистый хлопок, без косточек, ну и застежка, которая прицепляет/отцепляет верхнюю ткань и дает свободу действий для кормления Еще из обновок - не смогли с мужем удержаться в отпуске и купили дочке ее первые вещи - комлект из 3х бодиков в розово-бело-зеленой гамме

Вот отпуск и подошел к концу , началась 24ая неделька. Завтра утром сдам в очередной раз анализы в ЖК и пойду в четверг на прием и за результатами к своему врачу. Надеюсь, все хорошо будет. Ну а как иначе?!

Вот и промчалась 21 неделя моей Б

На работе была куча дел перед отпусом, вне работы тоже много дел перед тем же отпуском - вещи докупить по мелочам, аптечку обновить с учетом моего волшебного положения , на маникюр сходить , документы проверить и прочие необходимые атрибуты сборов в отпуск. Кстати я купила компрессионные чулки в магазине для беременных. Мне померили обхват голени и икры, подобрали нужного размера. Предрасположенности к варикозному расширени вен у меня вроде бы нет, но лучше поберегу венки, особенно во время полета, когда перепадов давления не избежать.

Самочувствие хорошее! Пью помимо витаминов курантил и рибоксин для профилактики ФПН. Передали мне родственники из Воронежа алычу и терновник неделю назад, так вот из алычи я пастилы наделала впрок, а со смузи терн +яблоко/груша/бана начиналось каждое утро этой недели Зато к отпуску как раз все витамины в дело пошли - что-то сразу к дочке, что-то в банку для хранения ей же через молочко зимой

Брюки стали туго застегиваться, животик хоть и не сильно, но подрос. Голышом это заметно, в одежде все почти нет. После отпуска будет уже другой более теплый гардероб

На этой неделе занималась всего 1 раз йогой, 2 раза ходила гулять в парк одна, а папа нас встречал В общем, старалась нагуливать по 5-7 км в день, но получалось не всегда, да и погода уже не располагает помногу гулять, особенно вечером. Ну ничего, мы утеплимся и после отпуска будем продолжать в том же духе.

Уже завтра утром мы выезжаем в Мск, после обеда у нас уже рейс. Летим на 13 (полных 12) дней в Хорватиюю, на побережье Адриатическго моря. Говорят, Хорватия - жемчужина Адриатики, мы это проверим))) Уже купалась в Адриатике в Черногории и в Италии. В Хорватию едем с мужем (и дочкой ) впервые.Отпуск как почти всегда в последние годы организовывали сами.Выбирала относительно недорогой и непродолжительный прямой перелет, доступные цены на жилье (забронировали отель и апарты в 2 разных локация), комфортный климат для купания в сентябре, ну и природу (в Хорватии она очень красивая судя по фото и описаниям, морской аромат переплетается с запахом сосен прямо на берегу - уже прям представляю ). Верю, что все будет хорошо. Полеты я всегда переносила отлично, надеюсь, дочке тоже будет вполне комфортно, счастливые мама и папа ведь будут с ней рядом, наедине друг с другом, отдыхать душой и телом. В планах на Хорватию помимо пляжного отдыха в течение недели, экскурсия на пароме на остров, прокат машины на 3 дня с поездками в красивые места и города. Ну конечно же, будем много гулять, дышать лечебным воздухом, кушать рыбку и морепродукты, овощи, фрукты, высыпаться и наслаждаться счастьем, постигшем нашу семью

Событие, которого ждали так сильно последние недели три...случилось сегодня!

Мы с мужем были на УЗИ в НИИ Материнства и детства у заведующего отделением ультразвуковой диагностики. Мы ждём девочку, нашу самую сладкую девочку на свету🙏 Малышка в порядке, так много вертелась за 20-25 минут, что врач даже длину носовой кости за все это время измерить не успела) все остальные кости и органы успели заметить - все в норме, мылышка соответствует сроку по неделям, а так на 3 дня меньше. Весит наша дочка уже 280 г💪 Как же мы счастливы, этого не передать👨‍👩‍👧

Из ложки дёгтя - повышен тонус и утолщена плацента((( Что с этим делать, узнаю послезавтра на приеме у своего Г...

А пока радуюсь, что малышка в порядке и тому факту, что теперь больше определённости несёт в себе наше счастье) Сны были вещими, ждём дочу🙏

Хочу записать, чтобы не забыть...

Случилось с нами в среду (18+5 недель) вечером большое счастье! Так хотелось малыша почувствовать, впрочем как и последние недели 3...

Нагулялась я в парке перед грозой, приехала домой, скушала 3 початка кукурузы (это мой маленький беременный фетиш🙈), потом включила малышу джаз, потом улеглась в кровать, смотрю на живот - а малыш занял положение больше справа) и на ощупь это тоже ощущалось☺️ Муж приложился ухом в этом месте, а малыш его как толкнёт в ухо рукой или ногой, муж сначала офигел, а потом так радовался🙏 начали мы руками к животу по очереди прикладываться😁 И удалось и мне пару движений уловить, и муж тоже ещё раз почувствовал.... А потом тишина - малыш, видимо, спать отправился) я как ненормальная продолжаю руками всю площадь живота исследовать🙈, а муж мне заявляет: отстань от ребёнка, дай поспать малышу😄

Вчера пришла с работы и первым делом улеглась опять малыша слушать...Тишина, включила опять джаз - снова тишина, включила топ-чарт Европы плюс - и вуаля👌 Снова пара пиночков маме в наслаждение досталась☺️

Перед сном после душа опять лежим, с животом разговариваем, малыша выманиваем пошевелиться посильнее - и снова мне досталась порция ласки от нашего сладкого и самого любимого малыша, зато папа остался без пиночков😌 Но он не в обиде, ждёт УЗИ 30.08, там-то как раз все карты будут именно ему открыты🙏

Начали в выходные мы новую неделю, девятнадцатую😱 Скоро ведь уже и экватор☝️ Выходные мы провели активно. В субботу ездили в Ярославль, полдня у мужа там были дела и я просто как 🐒 была рядом, зато потом мы и пообедали вкусно, и нагулялись вдоволь, и даже попали на ярмарку "Пир на Волге", где сначала просто глазели, потом иногда дегустировали продукцию, а в итоге я купила Белевскую яблочную пастилу 🙈 В воскресенье я не поленилась и сделала ген. уборку, наготовила вкусностей, ещё кастрюлю борща - мужу, говяжий паштет - себе 😉 После обеда ездили в текстильный центр в очередной попытке найти мою идеальную подушку для беременных, уехали оттуда с постелькой и без подушки: выбор был маленький, из имеющегося ассортимента или расцветки или форма меня не устроили🤔 Но нашла я сайт одной компании со своим производством в нашем городе, доеду на этой неделе и заберу у них свою подушечку😊 После текстильного центра намотали круги по парку, потом вкусный ужин дома и просмотр слезоточивого фильма "Выбор" с параллельной тренировкой во время его просмотра💪 Вечером как-то на днях лежу смотрю на свой животик и вижу горочку справа. Думала, показалось, т.к. и животик-то сам маленький... Муж посмотрел с моего ракурса и подтвердил, потом начали с ним по очереди трогать животик, муж ещё и ухом прикладываться😊, но шевелюшек так и не почувствовали. На утро встала - ровный животик, без смещения в сторону. В общем так нам обоим быстрее чувствовать малыша хочется😌 Кстати я тут в своей книге "Благополучная беременность" прочитала, что на этих сроках, папа приложившись ухом к животу, может услышать булькание... У нас так давно уже, и мы все время думали, что это мой кишечник))) А оказывается, такие звуки и малыш может вызывать своим активным движением в околоплодных водах🐣 Так что мы и любому бульканию теперь будем радоваться😂 А ещё сегодня я была на приеме у врача и направили меня на второй скрининг и новую партию анализов мочи и крови нужно сдать) Вот в следующий вторник пойдём с любимым любоваться малышом и очень надеемся узнать пол нашего ребёночка, ну и самое главное услышать, что малыш здоров и развивается правильно 🙏

Сделали сегодня с мужем ежемесячное фото животика и алилуя - на этот раз при сравнении видна разница

Самочувствие хорошее) Вчера вернулись из Мск: документы на визы подали, погуляли, одеждой в отпуск подзатарились, в Икее по мелочам для дома много всего набрали, родственников навестили. Теперь буду ждать получения виз и отпуска - осталось уже чуть меньше месяца!!! Вернулись к обеду, и после нескольких дней недосыпа накрыло меня дневным сном

Вечером нагуляла с племяшкой в парке свою дневную норму в 7 км, после прогулки на свежем воздухе снова захотелось спать, и уснула я на плече у мужа под завершение матча по воллеболу Россия-Польша. О результатах матча узнала уже утром

Муж мой - трудоголик, воскресенье - а он снова на работе. Но у меня сегодня в планах тоже много дел по дому + хочу приготовить паштет. С гемоглобином у меня все в порядке (129, 125 в пследние 2 раза), просто печень я люблю, ну и для поддержания уровня Hb говяжья печень - самое то! Муж любую печень в любом исполнении вообще не кушает (и это кстати единственное, что он не кушает, а так мне повезло: муж всеядный ), поэтому баночки 0,5 л мне хватит дня на 4 точно. Уже готовила недели 3 назад - вкусняшка. Потом тренировка: стретчинг+ упражнения на руки (если силы после уборки не оставят меня или дневной сон не накроет ) и прогулка по набережной города. Потом вкусный ужин (по плану ризотто со своими грибочами) и гулять в парк с мужем, а потом киношка какая-нибудь и сладко спать) А там опять рабочая неделя. Но я очень жду четверга и приема врача, а самое главное - назначения даты второго скрининга.

Кстати о фильмах...Периодически смотрю одна, а иногда и вместе с любимым документальный фильм Новорожденная Россия. Фильм в основном про роды. Нравится, что героини там - обычные женщины, а не известные медийные лица. У кого-то все гладко и легко, у кого-то осложнения во время течения беременности или во время родов. В общем познавательно и местами очень трогательно, до слез

Ну и вот она я со своим животиком Фт

Фото в 3 календарных месяца беременности и сегодня утром - в 4!