@id2268965 (Янина) — дневник на Babyblog.ru

Янина

48 лет Вильгельмсхавен, Германия

На сайте с 23.05.2016, последнее посещение — 3 года назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2024

Месяц

Март

Выбрать все Редактировать

5 ошибок в питании, которые отнимают вашу энергию 1. Избыток простых углеводов Любите сладости, хлеб и кондитерские изделия? Тогда будьте осторожны с их количеством в своем рационе - большое количество простых углеводов может вызвать резкий подъем уровня сахара в крови, а затем его падение (в результате выброса инсулина), что приводит к появлению усталости и раздражительности. Концепция здоровья Основы «Концепции Здоровья» - это комплекс мероприятий по улучшению здоровья. Питание, питьевой режим, активный образ жизни, сон - очень важны в нашей жизни. Как часто и сколько воды вы выпиваете каждый день? Сколько раз кушаете, насколько разнообразен ваш рацион? Почему сахар, глютен и фастфуд необходимо исключить из ра

Владимир

8 лет 9 месяцев

Вероника

23 года 3 месяца

Роман

28 лет 1 месяц

Удалить 0 записей?