Всем доброго времени суток! Посоветуйте, как можно расслабить глаза после работы у компа. Даже уснуть не могу от неприятных ощущений. В течение дня делаю глазную гимнастику, но все равно к вечеру глаза устают.
Москва
Мне здорово помогают маски-аппликаторы Дельфанто. Они многоразовые, простые в применении, и эффект от их применения очень положительный. Покупаю на аптека.ру.
0
27.12.2025
Ответить
Москва
Почитала про них, вроде отзывы хорошие, некоторые правда пишут, что не сразу поняли как пользоваться.
0
28.12.2025
Ответить
Москва
Там все просто, надо просто инструкцию внимательно прочитать. Если маска пришла в кристаллизованном виде, то надо прокипятить. Для глаз они просто волшебные, температуру держат стабильную, никаких ожогов, не остывают, вызывают сонливость и расслабление всех глазных мышц. У Дельфанто еще капсулы от сухости есть классные, если заинтересует, почитайте.
0
01.01.2026
Ответить
Ставрополь
В первую очередь Вам нужно увлажнение (дневное и ночное). В качестве дневного - баларпан, стиллавит, ночного - корнерегель, декспантель. Второе - поддержать зрительный нерв. Уколы кортексин, мильгамма по инструкции, в нос семакс. Физиолечение для глаз у врача. У меня было жуткое переутомление глаз, такое лечение помогло.
0
26.12.2025
Ответить
Симферополь
Систейн, Гилан мне понравились очень,хорошо увлажняют,страдаю от синдрома сухого глаза,плюс линзы,плюс комп. Пользуйтесь каплями чаще
0
26.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, это база при работе за компьютером. Мне нравится Хило-Комод, но можно любой аналог
0
28.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина П, только не после работы за компом, а до и/или во время
0
28.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Очки с защитным покрытием для компьютера очень помогают
0
26.12.2025
Ответить