Не могу нормально спать, поделитесь опытом...
Девочки, столкнулась с такой проблемой, что не могу нормально выспаться. Мало того что я по 3 раза бегаю в туалет ночью( это ладно, уже привыкла), но не могу спать, просыпаюсь по несколько раз за ночь, на спине неудобно, кажется что все органы прилипают к позвоночнику и тяжесть, на боках тоже неудобно, как-будто что-то мешает, хотя живот в принципе только начинает появляться, просто какой-то дискомфорт 🙁 Поделитесь, пожалуйста, опытом, как найти удобную позу для сна и с чем это может быть связано?
Алена
Ну у меня вся надежда на подушку. потому что сейчас тоже кручусь верчусь всю ночь хоть спать хочется сильно...
26.06.2018
Ответить
Евгения
Муж купил подушку , самую большую буквой П , сплю как младенец с 3го месяца в ней , реально она меня спасла!
15.06.2018
Ответить
Безумцы всех умней
А потом может стать ещё веселее если изжога начнётся, тогда вариант вообще только один- левый бок!!
15.06.2018
Ответить
Енотина
Вариантов позы для сна, кроме левого или правого бока, нет.
Подушка для беременных есть? Меня спасает с 16ой недели:сплю на боках, закидываю ногу на подушку, руками обнимаю, с другой стороны поддерживает спину, могу на нее немного завалиться спиной
15.06.2018
Ответить
Енотина
Я ее называю "подушка-обнимушка", и на нее ещё временами покушается муж. Приходится спихивать его руко-ноги😬в дальнейшем думаю пригодится и как бортик, и как кокон, и можно приспособиться на ней кормить.
15.06.2018
Ответить