Поделитесь опытом...

Привет всем, девочки. Хочу рассказать историю своего похудения с самого начала, очень надеюсь услышать Ваше мнение и Ваши истории. А было так, я ни когда не была худенькой, с самого детства была плюшкой =( В семье нет худеньких только мама, но по ней судить сложно из-за проблем с наркотиками =((( В девятом классе я дошла до 75 или около того!!!,
а все борщик и пол булки хлеба, кушай внученька вдруг еще похудеешь! (УЖАС рост у меня 161). Кстати тогда мы познакомились с моим мужем, учились мы в одной школе только он на два класса старше. Как в страшном сне вспоминаю его выпускной. У меня была куча вещей но, подошел бы только чехол на танк! Помню, как стыдно мне было, я переоделась трижды за вечер и все равно чувствовала себя неудобно. На следующий день я решила все изменить, неважно как, неважно чего мне это будет стоить, я должна. Муж уехал поступать в военное училище. У меня был месяц. Я бегала каждое утро 3 км. качала пресс по 60 раз, 3 раза в день. К концу месяца дошла до 300 раз в один подход и это не шутка. Живот стал плоским. Ела при этом, салат из помидор и огурцов заправленный домашней сметаной)))))! И ХУДЕЛА)! Не знаю, на сколько, но я похудела достаточно, чтобы все это заметили. Через месяц я поехала в город поступать, муж увидел меня и просто обалдел). Я была счастлива вошла в такой кураж, потом поступила, а там новые знакомства. Красивые девочки, ухоженные, городские, я не могла им уступить должна была бороться. Не могу сказать, что продолжала есть один салат, но пресс качала исправно конечно и пропускала иногда но старалась очень. Со временем я стала понимать, что не есть это не выход. Тогда мне казалось что это помогает:

1.Сидела по три дня на твороге.

2.Варенье с чаем и больше ничего. ))))) Смешно, да)!

К концу третьего курса я устроилась на работу в гастроном «Тройка». Работа продавцом и учеба, отнимает много сил. Держала пост. Дошла до 50. И не знала проблем в течение 4х лет. Потом забеременела, родила, осталось пять кг. По собственной дурости набрала 8кг к лишним пяти, кушала когда малыш засыпал а это 22.00-23.00, сыпало нас на многое, так что чай и 0,5 кг. «Мария» (печенье) мой дневной рацион. Дура блин!

Уже два года худею, но не могу справиться с собой. Думаю мне мешает:

1.Муж на перемены не реагирует ни как!

2. Живу в маленьком городе (переехала после свадьбы) фифочек нет, коллектив 85-120кг. я и так самая худенькая. Нет стимула.

3.Стыжусь ездить в отпуск домой(((

Худею и снова набираю, худею и снова набираю, замкнутый круг, диеты действуют но вес возвращается, устала. Два года мучаю организм, заработала целюлит, девочки есть выход?! Девочки я запуталась, уже не понимаю, что помогает похудеть, а что нет, в голове бардак.

Не в обиду худеющим на -60 но не верю в эффект. Раздельное питание возможно, но все что читаю до конца не ясно, может, кто-то так питается, поделитесь опытом. Или расскажите свою историю.