Вес нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь!

Всем привет, кто наткнется на мой дневник. Мне 18 лет и я огромный бочонок. Мой рост 168, а вес при этом 70 кг. Я никогда в жизни столько не весила, мой вес прошлым летом был 56-55 кг, если честно я в ужасе. Мой максимальный вес, был 63 кг.. а тут такая кругленькая сумма 70!! В этом году со мной случилась несчастная любовь и я начала заедать стресс, причем дико, на эту и грешу. Когда мне плохо или одиноко, я ем. Ем даже когда не хочу, ем всегда и меня это пугает.. Превращаюсь из худенькой девочки в огромную свинку. Даже подружки стали говорить про мой лишний вес, а те девушки которые завидовали моей фигуре, сейчас злорадно отпускают шуточки.. Парни отвернулись, хотя никогда такого не было, у меня были самые завидные кавалеры. В конечном итоге мне все это надоело, и я хочу похудеть до 52 кг, будет сложно я знаю, но если продолжать в том же духе я превращусь в бегемотика. Мне страшно, что я так быстро набираю вес и что моя сила воли очень слаба, вижу еду и становится плевать на всё. Сейчас я хочу сначала сбросить лишние и возможно в дальнейшем записаться в зал, сделать тело красивым, но до этого еще далеко, пока только ПП и снижение калорий поглощаемых мной за день. По возможности буду бегать, кардио лучший помощник. Очень нужна поддержка, так как я пытаюсь похудеть не первый раз и срываюсь все время, в мои силы уже никто не верит, хотелось бы найти единомышленников. Может кто посоветует хорошую диету, буду очень признательна. Всем худеющим девочкам сил, впереди вас ждет ошеломительный результат если постараться. Цель у нас отличная, так что надо стараться!