Нам 5 месяцев. Хотим начать вводить новую еду. С каких овощей лучше начинать и сколько давать?
Опытные мамы, расскажите
Мы недели 2-3 уже едим овощи. Начинать можно с брокколи или кабачка. Любой новый овощ - пол чайной ложки, на следующий день 1 ложка, потом каждый день увеличиваете вдвое (2, 4, 8). Рекомендуют увеличивать до целой порции, но я пока останавливаюсь на половине баночки (около 8 ложечек). Потом начинаете новый овощ добавлять, значит получается 0,5 нового, а остальную порцию уже знакомым доедаете. Знакомые овощи можно смешивать между собой или давать по очереди. Рекомендуют добавлять растительное масло (пол чайной ложки за порцию). Я купила детское оливковое, оно реально оч хорошего качества. Прям размешиваю его в тарелочке с порцией пюрешки. Итого сейчас у меня ребёнок так ест брокколи, кабачок, цукини, цветную капусту, морковку. На очереди тыква )) После пюре предлагаем воду и грудь или смесь. Если заменяете полноценную порцию еды докормом, то уже без молока/смеси.
Кабачок, цветная капуста, брокколи, потом каши: рисовая, гречневая, кукурузная, затем морковь, тыква, яблоко, груша, овсяная каша, мясо-начинайте с более диетического, например, индейка. Прикорм вводите, начиная с половины ложки, постепенно увеличиваете. Один продукт вводите 5-7 дней,чтобы просмотреть нет ли аллергии
Лучше всего начать с несладких пюре гиппоалоергенных, кабачок, брокколи, цветная капуста, потом фруктовое пробуйте яблоко или груша. Не нужно с общего стола что либо давать, не у каждого малыша жкт к такому готов.
Я давала все с общего стола , что было в моей тарелке то и ел , ковыряться давала , не было такого что сначала кабачок потом брокколи потом грушу, что там ещё
Я сегодня тоже начала прикорм) Дала половину чайной ложки брокколи, завтра дам целую ложку, а через неделю цветную капусту и после кабачок начну вводить, также с первым делала)