П.С. Об этом синдроме вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике,хотя в жизни симптомы у всех одни: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Многие призывают любить себя, но не все делают это так заразительно.
Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу.
Сначала она якобы "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".
Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не ; нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб . Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, "тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившисьв огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью.
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведи дамские радости в ранг жизненно необходимых.
Балуй себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на "Натали". Женственность! Шарм!
Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что я еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна.
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку".
Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться!
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что я о себе думаю.
Ао себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".
"Девчонки" же, как кастаньедовские воины, "ищут безупречности только в тсобственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподняый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы - Богиня?Благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - ДА! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - НЕТ!
Знаете ли вы, что самое большое количество
помады используют... женщины Арабских миратов.Казалось бы,зачем? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как Королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираю секс.
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки"включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и
потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудьприглашал? А...
ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Говорят, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не \ уходят. Как бы не так! Домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая -озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным
мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не теткой"!
ЗАПОВЕДЬ 8
Я - есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и
покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без& угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюбленно погладил мои роскошные рыжие
локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя?
"Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!
утащила к себе на память у девушки С ББ
надо перечитывать почаще!!!!!!!!!!!
| Чем бы дитя ни тешилось - лишь бы не плакало |
| Написал Vera Yakovenko | |
| 03.10.2012 | |
|
Эта известная поговорка говорит совсем не о том, что нужно потакать любым капризам маленького ребенка! Смысл ее раскрывается через слово «тешить» - или иначе «тетешкать», т.е. нянчиться с малышом, ухаживать за грудным ребенком. Она отражает внутреннюю позицию очень многих матерей : «Я хочу, чтобы малыш не плакал, рос довольным и жизнерадостным. И у меня для этого есть целый арсенал средств! » Итак, мы хотим поговорить о некоторых элементах ухода за маленьким ребенком, которые помогут ему жить без слез. Они не представляют собой какую-то новую систему выращивания детей. Любая внимательная мама может самостоятельно составить аналогичный список родительских действий, которые нравятся малышу, успокаивают его при плаче и помогают ему благополучно развиваться. Что же именно сделать для физического и психологического комфорта крохи? Чем дитя «тешить», чтобы оно не плакало? Назад, к маме! Первое и самое действенное средство при признаках недовольства у младенца - взять его на ручки. Такая естественная реакция взрослого на плач малыша вызывает достаточно много споров. Некоторые люди утверждают, что детям плакать полезно, а «приучить» ребеночка к рукам опасно. Однако, большинство исследований доказывают обратное: желание успокоить кроху в своих объятиях обусловлено не просто физиологической привязанностью к грудничку или повышенной тревожностью родителей. Например, американский педиатр У.Сирс приводит такие данные: для того, чтобы обеспечить достаточно высокий уровень материнских гормонов (они «отвечают» не только за чувство привязанности мамы к ребенку, но и за количество грудного молока!), женщине необходимо брать младенца на руки не реже, чем каждые 20 минут. Также установлено, что развивающийся вестибулярный аппарат младенца требует нагрузки в виде ритмичного покачивания, перемещений вверх-вниз и вперед-назад - именно этим обусловлено чувство комфорта крохи от укачивания. Частое пребывание малыша на руках взрослого закреплено в методиках ухода за детьми во многих культурах мира, благоприятно сказывается на развитии нервной системы младенца и на его социализации. Отсутствие ношения на ручках в психологической литературе иногда приравнивается к «госпитальному синдрому» - искажению психики, с которым сталкиваются грудные детки в больницах без мам и сироты в приютах … Почему же малыш так хорошо успокаивается в объятиях взрослого человека? Видимо, именно в этом положении он испытывает больше всего положительных эмоций, противоположных негативным: испугался - почувствовал себя защищенным, замерз - пригрелся около груди, заскучал - обрел новую точку обзора окружающего пространства, захотел узнать нечто новое - получил порцию свежих впечатлений и открытий, тело устало от нахождения в одном и том же положении - на руках у взрослого есть возможность принять другую позу и улучшить циркуляцию крови… Если бы младенец мог разговаривать, он бы наверняка назвал еще много важных для его развития причин, по которым ему для успокоения необходимо попадать к маме на ручки! Для особенно плаксивых, беспокойных или заболевших детей подойдет такой вариант пребывания на руках, как удобное для мамы и безопасное для малыша приспособление для ношения младенцев (слинг, перевязь, эрго-рюкзачок…): обучитесь его использованию, поместите кроху внутрь и спокойно занимайтесь своими делами вместе со спокойным ребенком!
Волшебный эликсир - грудное молоко Однако, иной раз наблюдается такая ситуация: расплакавшегося младенца уже взяли на руки, но он почему-то не успокаивается или снова через какое-то время начинает плакать. В чем же дело? Вероятно, он испытывает потребность в прикладывании к груди. Маленькие дети нуждаются в . Замечательно, что в последние годы родители все больше осознают ценность грудного вскармливания и готовы удовлетворять эту наиважнейшую потребность ребенка в полной мере. Помимо необходимого набора питательных веществ в виде белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов и воды, гормоны, факторы роста и сна, регуляторы развития нервной системы и головного мозга, бифидус-фактор, «ответственный» за нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта ребенка и многое другое - общее число компонентов достигает примерно 500 наименований! Благодаря исследованиям ученых теперь можно достаточно точно объяснить механизм успокаивающего действия сосания груди: из молока кроха получает и успокаивающие, и болеутоляющие вещества, и вещества, помогающие дозреть его собственной антистрессовой системе. Особенно хорошо это проявляется при сравнении детей, , с детьми, получающими при наличии дискомфорта мамино молочко : «груднички» через сосание молока эффективно справляются с острой физической болью в то время как «пустышечники» не успокаиваются от сосания соски… Итак, при плаче и дискомфорте многие детки рассчитывают на то, что мама покормит их грудью. И чувствуют себя после кормления просто великолепно! Прикладывание к груди - самый простой и действенный способ успокоения малышей. Высаживание Что это такое и как оно помогает успокоить малыша? В первые три месяца после родов у младенцев ярко выражены так называемые врожденные рефлексы. Один из них - мочеиспускательный. Как он проявляется? Ребенок подает активные сигналы перед опорожнением кишечника или мочевого пузыря. Он кряхтит, сопит, может стучать ножками, явно звать на помощь голосом, при отсутствии реакции взрослого может даже заплакать. По наблюдениям мам, не использующих для ухода за малышом подгузники, примерно в половине случаев дискомфорт и призывающий на помощь плач был вызван желанием крохи пописать или покакать! Каким же образом они его успокаивают? Предлагают грудь, малыш расслабляется в процессе сосания и опорожняется на заранее приготовленную пеленочку (или клеенку). Еще могут сразу, не давая грудь, подержать его под коленочками над специальным местом, тазиком или раковиной (в такой же позе высаживают на улице подросших детишек «под кустик») . Новорожденный готов какать буквально в каждое кормление, писать каждые 5-10 минут - поэтому и сигналы дискомфорта он подает достаточно часто. Теперь вы догадываетесь, почему детей первых трех месяцев жизни называют самыми беспокойными? Понаблюдайте за своим новорожденным - вы увидите всю причинно-следственную цепочку воочию: забеспокоился - опорожнился - успокоился. Однако, если не высаживать малыша, его успокоение будет минутным - намокший и грязный подгузник станет новой причиной беспокойства и плача. Ведь малыши от природы очень чистоплотные - им не нравится тесный контакт с продуктами выделительной системы! Таким образом, для обеспечения комфорта ребенка придется либо покупать большое количество памперсов , либо постоянно стирать марлевые подгузники, либо осваивать технику высаживания младенцев. Совместный сон О, сколько книг написано на тему, как успокоить младенца ночью! Сколько технологий борьбы с детским плачем по ночам разработано! Но все они напоминают бесполезную войну с важными физиологическими потребностями малышей, войну, в которой не бывает победителей. В чем нуждается маленький ребенок по ночам для своего спокойного сна? В том же самом, что и в дневное время: и в чувстве защищенности от присутствия рядом взрослого человека. Малыш совсем не предполагает, что ночью о нем будут меньше или хуже заботиться, чем днем! Для своего длительного и спокойного сна он нуждается в кормлении грудью и в ощущении маминого тепла рядом. Обычно ночное сосание молочка происходит во время поверхностной фазы младенческого сна. Это значит, что грудничок спит без длительных пробуждений всю ночь - важно только приложить его к груди в первые мгновения проявления дискомфорта. Обустройте спальное место для младенца рядом с мамой на расстоянии не более вытянутой руки и кормите его ночью грудью (например, таком: голова младенца лежит на мамином предплечье, кроха и мама лежат на боку лицом друг к другу). Так вы сможете совместить ночные потребности ребенка с собственной необходимостью в полноценном отдыхе. Важное предупреждение: ознакомьтесь заранее ! Пеленание Удивительное дело - но многие новорожденные прекрасно успокаиваются, если их запеленать, а дети постарше засыпают лучше и спят гораздо спокойнее в спеленутом виде. Чем обусловлен успокоительный эффект от пеленания младенца? Скорее всего, он вызван привычным ощущением тесноты пространства, которое ребенок переживал в последние недели беременности. Внутриутробный период - эталон состояния комфорта для человека. Поэтому, как только внешние жизненные условия начинают напоминать дородовые - мы испытываем положительные эмоции. Не бойтесь действовать вопреки антипеленочной моде - пеленайте беспокойного кроху, причем чем младше он - тем чаще! В традиционных культурах всего мира принято ограничивать подвижность маленьких детей для успокоения, сна и создания ощущения комфорта: в холодных странах их пеленают, в жарких - помещают на целый день в специальные приспособления для ношения младенцев. Беречь ритмы сна и бодрствования У каждого человека существует свой личный суточный биоритм. Он зависит от погоды, времени года, возрастного периода, питания и состояния здоровья. Общие для всех людей закономерности, безусловно, есть. Например, всем хорошо известны режимы сна и кормлений внутреннего распорядка детских домов - они чаще всего фигурируют в книжках по уходу и кормлению новорожденных как необходимый минимум для выживания. Но при уходе за собственным малышом можно изучать и учитывать его индивидуальный ритм сна, кормлений и бодрствований. Обычно кормления грудью группируются вокруг сна крохи: до, во время (если спящий ребенок забеспокоится) и сразу после. Длина периода бодрствования малыша зависит от его возраста - чем он младше, тем бодрствует меньше. «Беспричинный» младенческий плач по вечерам, беспокойное поведение дома после посещения поликлиники или гостей, капризы и проблемы со сном на протяжении двух дней после поездок по городу - все это последствия нарушения индивидуального ритма кормлений, сна и бодрствования крохи. В данном случае, лучше предупредить возникновение нежелательного детского поведения, чем потом все силы родителей бросить на успокоение и нормализацию жизни рыдающего ребеночка. Постарайтесь все дела и поездки планировать так, чтобы сохранить привычный распорядок дня малыша. «Шпаргалки» для экзаменов Иногда дети плачут по непонятной для взрослых причине. Если не помогают все вышеперечисленные способы успокоения - попробуйте заглянуть в список с подсказками, где перечислены действия родителей, приведшие к спокойствию младенца. Составьте такой список заранее - ведь каждый «концерт» малыша является настоящим экзаменом на прочность для родителей, и действовать нужно быстро и наверняка! Итак, если малыш проявил беспокойство или заплакал, нужно воплотить в жизнь следующие шаги (переходить к следующему пункту нужно только в том случае, если не «сработал» предыдущий):
Фото Евгении Шутовой и Ольги Ермолаевой |
Захарова Л.В., доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии.






Если ты полноценная домохозяюшка,состоялась как бизнеследи,жена и теперь ждешь долгожданного первого ребеночка,то ты спокойно можешь посвятить себя прогулкам по магазинам и скупкой дорогой,качественной продукции для малышей,которая кажется просто необходимой:)
К этому выводу я пришла,читая чужие хвастики родителей, ожидающих первого ребенка:)
И,волей-неволей,задумываюсь над тем,что же я купила бы,пройдя этот путь уже однократно.
Дальше я бы попросила не читать тех,кого не интересуют долгие распинания ни о чем. :-)
И так как нам уже год я хочу поделиться своим списком что нам пригодилось.
начнём с одежды
1.боди с длинным руковами 4 шт. И с короткими 3 шт.
2. Штанишки 3 шт.
3. Футболки 2 шт.
4.кофточки с длинным рукавом 4 шт.
5 комбинезоны 3 шт.
6Носочки 3 шт тонких и 2 тёплые
7. Шапочка тёплая 1 шт.
8. шапочки тонкие 3 шт
9. Слюнявчики 2 шт.
10 .пижамка 2 шт.
11.флисовый комбенизон 1 шт.
12. Тёплый комбенизон.
13.костюмчик 2 шт.
14. Вязаный костюм 1 шт.
15. Пинетки 4шт .
Не покупайте много одежды 56 размера т.к. малыш быстро вырастает тёплые вещи в зависимости от сезона.
Кровать или люлька на ваше усмотрение мы спали в кроватке с рождения
2. матрас - лучше кокосовый .
3. Комплект для кроватки - мы купили цвета шампани в него входили бортики ,одеяло , простынь , балдахин, падушка, пододеяльник и наволочка балдахином почти не пользовались до трёх мес. Потом убрали .
4Клеёнка - купили но нам не пригодилась т.к. спали в памперсе .
5. Пелёнки байковые 5 шт. Ситцевые 5 шт. - зависит от того будете ли вы пеленать .
6. Камод - у нас пеленальный очень удобно .
7. Пеленальная доска
8. Коляска - лучше 2 в 1 и к ней сетка дождевик сумка .
9. Переноска - очень удобно ходить в поликлинику но не надолго на мес 3 вам её хватит .
10. Авто кресло - без него никуда.
11. слинг - можно но только не на кольцах .
12. ваннаванначка + подставка для ванночки - потому что наклоняться неудобно особенно после роддома .
13. Полотенце - 2 шт .
14. Шампунь - нам не пригодился до мес 5.
15. Жидкое мыло - лучше от мокушки до пятак .
16.Гель для ванны .- мыть ванночку .
17. Молочко .
18. Губка - первые 3 мес не нужна .
19. Влажные салфетки 2 пачки.
20. Ватные палочки.
21. Ватные диски .
22. Вата .
23. Памперсы 2 уп.
24. Ножницы - мне не удобно было стричь с закругленными концами .
25. Градусник - у нас был электронный .
26.Термометр комнатный и водный.
27. Ромашка + череда + пустырник .
28. Пипетка 2 шт.
29. Клизмочка .
30. Зелёнка
31. Марганцовки.
32. Мазь для пупочка .
33. Расчёска из натнатуральной шетины
34. стиральный порошок .
35. Кондиционер.
36. Мусорное ведро .
37. Пустышка 2 шт.
38. Бутылочка + соска.
39 . ёршик
40 .крем от опрелостей .
41. крем под подгузник .
42.крем от холодной погоды.
43.Крем для сосков пурелан .
44. Фенхелевый чай и семена укропа .
45. Молокоотсос.
46. Бюстик для кормления .+ вкладыши в него .
47. Погремушки.
48 .ночник.
49. Мобиль .
50 эспумизам.
51. Свечки.
Надеюсь он будет полезен будущим мамам.
Я уже писала о том , что есть масса средств, позволяющих облегчить раскрытие шейки матки в родах. Кое какие из них я принимаю с 36 недель, что то ввела пару дней назад.
Итак :

Масло примулы вечерней :
Масло вечерней примулы при беременности - является отличным средством для подготовки организма к родам. Отлично готовит шейку матки.
С чаем финики-это мой кайф теперь)))) Оказывается даже при токсикозе помогает.!А витаминов и микроэлементов -просто кладезь!!!!
Купила с утра в аптеке за 477 руб.
Задержка 3 дня. Купила тест и сделала его на утреннюю порцию мочи. Тест положительный. 