Как немного поменять режим?
Который ребёнок установил сам. 4.5 месяца. Примерно с 4 стал спать три сна, иногда спал четыре, но теперь точно пришёл к трём... И вот с чего начал: подъем в 5.30! Хныыы, мне плохо в это время, голова кружится( Я лежу в кровати с ним, даю грудь, молчу. А он всеми силами призывает меня проснуться. Болтает, толкается, гладит и тд. Грудь берет, но не засыпает. И так примерно час... Иногда устаю от этого, беру на руки и мы смотрим в окно на месяц и звёздочки... Темно мол, спать надо)) Не работает, конечно же. Через час (6.30) засыпает на 15-30минут. И я врубаюсь. Просыпаюсь уже нормально, есть силы начать день. Вот как мне сдвинуть первое "активное пробуждение" сюда, на 6.30?
Дальше он гуляет почти по три часа и спит почти по два.
6.30-9.00 гуляем
9.00-11.30 спим
11.30-14.00 гуляем
14.00-16.30 спим
16.30-18.00 гуляем
И в 18-18.30 он ложится спать до утра... Примерно до 20.30 он спит не очень крепко, в 20.30 кушает и засыпает очень крепким сном до ночного кормления. Пробовала не кормить в 20.30, а осторожно будила и он гулял на ручках сколько мог.. Минут 40 в среднем. Ел и опять спать до 5.30. Т.е. это пробуждение ничего не меняет(
