Девы, как вы готовились/готовитесь к зачатию и вынашиванию ребёнка? С первым малышом всё у нас получилось до официального "старта" планирования. Поэтому ни пропить витамины заранее, ни перейти на ПП, ни толком отдохнуть - не успела. Работа, спорт, спорт, работа. Вот всё, что было.
Со следующего цикла решили приступить к планированию второго малыша. И я задумалась. Пью сейчас витамины, рыбий жир и занимаюсь спортом. Но с прошлой беременности осталось 3 кг лишнего веса (65 кг, 173 см, боюсь, что могу "разъестся" :)). В остальном, все вроде ок.
Вопросы к знатокам:
- Как вы готовитесь к зачатию и вынашиванию, психологически, физически? Что обязательно проверяете до зачатия (анализы на что)?
- Какие витамины/добавки принимаете? Занимаетесь ли спортом? (каким?)
Вопрос к тем, кто сохранил ГВ во время беременности вторым:
- Какие подводные камни? Влияло ли это на ваше самочувствие? (ребенку 1г5м, к отлучению пока не готов).
Всем спасибо заранее!