Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Москва Россия

Хочу малыша

18 августа 2016, 21:01
Мы с супругом планируем родить ребенка. Хотелось бы услышать Ваше советы, рекомендации относительно того, какие шаги нам первоочередно нужно предпринять, какие анализы сдавать. Следует ли придерживаться определенной диеты?

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

курение-алкоголь это понятно - М и Ж, укреплять иммунитет - М и Ж, не заниматься спортом Ж очень усердно, питаться разнообразно М и Ж, не перебарщивать с таблеточными витаминами М и Ж, высыпаться обязательно Ж, сходить к гинекологу на обычный осмотр Ж, пролечить все странные жалобы Ж (у меня например оказался гидронефроз - а думала просто спина болит. Такие вещи надо оперировать до беременности конечно, иначе потом столько проблем), ну и советую Ж сдать кровь на антитела к краснухе - если их нет, то привиться и подождать с беременностью 3 месяца.

Это всё просто на основе моего опыта)
Можно ещё, если вдруг не делаете, подмываться специальными средствами для интимной гигиены, чтоб не вызвать во время беременности дисбактериоз влагалища. Мне подходит гель-пенка "chocco latte", например. Она натуральная и неаллергенная для меня.
Советую заранее кушать ещё говядинку и прочее, что содержит железо - т.к. во время беременности будет падать гемоглобин, так вот чтобы вас гинекологи лишний раз не дёргали...)
Некоторые ещё советуют пропивать до беременности фолиевую кислоту - но я например не считаю это прям уж нужным, если здоровы и хорошо питаетесь.
Ответить
Olga 18 августа 2016, 23:43
Россия, Москва

я все сдала, все хорошо. муж пока "идет" есть ли смысл в нескольких клиниках сдавать? и в каких?

витамины и т/д пью не курю (и не курила ) и не пью конечно (максимум что пила банку пива) вообще даже от вина изжога а крепкое некогда и не пробовала и нет желания

Ответить
Россия, Москва

В нескольких клиниках есть смысл сдавать только если у вас что-то "найдут", чтобы проверить, а точно ли эта болячка имеет место быть. Если всё хорошо, и жалоб ни у Вас, ни у мужа - никаких, и при этом ещё не прошло полтора года планирования - не стоит идти в несколько клиник. Это психологически тяжко и может усугубить вероятность зачатия. А ещё крайне желательно "подзабить" на желание зачать - опять же из своего опыта, плюс ооочень много примеров из инета, когда выкидываешь всё из головы - и только тогда и получается ребенок)

Ответить
Olga 18 августа 2016, 23:44
Россия, Москва

а с возрастом нечего дополнительного н нужно? мне уже 31 год

Ответить
Россия, Москва

я не врач, поэтому только предполагаю, исходя из опыта+прочитанного+услышанного,

по мне - так а что можно сделать дополнительно с возрастом? Вы обследовались, тут больше ниче не сделаешь. Питание + лёгкие физнагрузки + высыпаться, это для любого возраста - чем старше тем это важнее.. А помимо этого вроде ничего и не сделаешь. Каких-то пилюль специальных для возраста нет) А проблемы по-женски или с гормонами и в 20 лет могут быть. Просто если забеременеете - знайте, что организм уже не резв, как в 18, и берегите себя, лишний раз не рискуйте (поездками и т.д., например) - но это если совсем подстраховаться - смотрите сами по себе.
Ответить