Лактостаз - это неприятное заболевание молочных желез кормящих матерей, вызванное застоем молока и образованием вследствие этого характерных уплотнений. С такой неприятностью сталкивается практически каждая женщина, которая кормит своего младенца грудью: вечером малыш отлично покушал и проспал до самого утра, за это время у мамы забились молочные протоки и молоко самостоятельно уже не может найти выход, а грудь стала просто «каменная». Знакомая ситуация? При появлении таких симптомов нужно сразу предпринять необходимые меры, ведь если не обратить на них внимания, то у мамы может подняться температура, а сама грудь начнет краснеть и отекать.

Причины лактостаза

Несмотря на то, что возникновение этого физиологического явления часто связывают с особым строением груди кормящей матери, врачи выделили несколько самых распространенных причин возникновения лактостаза:

• неправильное прикладывание ребенка к груди - как правило, самая распространенная причина появления лактостаза. Многие мамы во время кормления грудью не уделяют должного внимания положению ребенка, тому, как младенец обхватывает ореолу соска и тому, как сами они держат грудь во время кормления. Сюда же можно отнести большие перерывы между кормлениями и зажатие груди при кормлении ребенка;
• сдавливание молочных желез во время сна и тесная одежда - ношение тесной одежды, в том числе и бюстгальтера, а также неудобное положение во сне, тоже может привести к образованию лактостаза;
• физические нагрузки и стрессовый фактор - постоянный стресс или большая физическая нагрузка также способствуют образованию лактостаза.

Симптомы лактостаза

Первыми симптомами, которыми проявляется лактостаз у кормящей мамы, являются отечность и покраснение груди, которые сопровождаются ее болезненностью, появлением уплотнений и повышением температуры. Молоко из больной груди при этом вытекает в меньшем количестве. Тем не менее, может быть так, что из большей части груди молоко будет вытекать нормально, привычными струйками, а из какой-то ее определенной части не течет вообще. Если не обратить на эти симптомы в ранней стадии, то лактостаз может перейти в мастит, при возникновении которого нужно будет незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение лактостаза

При появлении первых признаков лактостаза необходимо сразу же приложить к груди ребенка, он легко рассосет грудь, освободит протоки и опустошит ту дольку груди, в которой произошел застой. Если нет возможности дать грудь малышу или же он просто отказывается брать ее, то придется сцеживаться самостоятельно. При сильных болезненных ощущениях желательно принять теплый душ или приложить к груди теплый компресс, это позволит облегчить процедуру сцеживания.

Ни в коем случае нельзя с силой надавливать на грудь или сжимать ее в месте образования уплотнения. Оптимальным механизмом сцеживания является чередование легкого минутного массажа со сцеживанием застоявшегося молока, причем повторный массаж можно делать только тогда, когда молоко опять начинает бежать слабой струей.

К больной груди малыша нужно прикладывать чаще, чем к здоровой. В тоже время, дабы избежать проблем со второй грудью, при появлении ощущения переполнения ее необходимо немного сцедить. В перерыве между кормлениями для облегчения болезненных ощущений и уменьшения отечности можно прикладывать холодные компрессы.

Профилактика лактостаза

В первую очередь, профилактика лактостаза у кормящей мамы заключается в регулярном прикладывании ребенка к груди. Причем кормить малыша нужно не лишь по его требованию, но и тогда, когда мама чувствует, что грудь налилась и нуждается в опустошении.

Кроме того необходимо беречь саму грудь - не переохлаждать ее в холодное время года, не носить чересчур тесную одежду и соблюдать правила личной гигиены. Ежедневные обмывания груди теплой водой и сцеживание первых капель молока перед кормлением поможет избежать неприятностей с застоем молока в протоках.