Войти
Петя Васечкин
Илья, 9 лет 3 месяца Алма-Ата (Алматы)

Вес

Ника
Александр, 19 лет 7 месяцевАнна, 9 лет 2 месяца Москва

А кушаете как обычно или больше? Я становилась на учёт в 11 недель весила 64,5, до берём. 62-63, сейчас 29 неделек 68,5, токсикоза не было, регулярно отлажен график еды, завтрак с 8-9 каша, гречневая или пшено, обед с13-14ч пюре мяско ,рыба, или тушеная капуста, супы и борщи, на ужин 19:00 салатик из овощей с растительным маслом, в промежутках между тремя основными приемами пищи, йогурт, яблоки, бананы, чай с молоком и вкусняшками( в основном сейчас овсяное печенье), сырые овощи, все что можно полезное, уж очень боюсь набрать за последний триместр много, это моя вторая беременность и роды, за первую набрала ну очень много с 52 кг рожать шла 83 кг, кошмар просто, родила быстро конечно с 0:30 как прокололи пузырь и в 2:40 уже родился сынок, в этот период вошла вся прелесть родов и клизма, все очень стремительно), как будет сейчас не знаю, но уверена что все пройдёт тоже хорошо, главное настрой и позитив, вам желаю удачи !

0
17.02.2017
Петя Васечкин
Илья, 9 лет 3 месяца Алма-Ата (Алматы)

кушаю, в принципе, как всегда. я до 20-й недели вообще ни один кг не добавила. а тут - понеслось. видимо, малыш решил отъесться ))

до родов еще 2 месяца....думаю над своим рационом,чтобы как-нибудь набрать не больше 2 кг за этот период....

0
17.02.2017
Наз
Амина, 24 года 2 месяцаАмира, 13 лет 1 месяцДария, 10 лет Алма-Ата (Алматы)

Ох, я помню как вы переживали, что мало набираете)))

0
17.02.2017
Петя Васечкин
Илья, 9 лет 3 месяца Алма-Ата (Алматы)

ага ) зато после 20-ой недели ,видимо, наверстала упущенное ))

0
20.02.2017
Надежда
Маруся, 16 лет 9 месяцевЯков, 13 лет 4 месяцаМаксим, 9 лет 2 месяцаНикита, 4 года 9 месяцев Москва

Ну 10 это не 20)))

0
17.02.2017
Болят кости Начались отеки

Похожие записи