Пюре из замороженной брокколи

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста как приготовить пюре из замороженных брокколи? На все баночные овощи сыпит малыш, аллерголог советует сделать самой. В какую воду класть? Или заливать? Кипяченую? Холодную? Кипяток? И как потом разбавлять до нужной концентрации?