Спа для ног!

Девочки, привет! С вами Ирина . Я сегодня ваша фея красоты )))) Сейчас буду феячить!

Так, быстро к зеркалу! Ты готова к самой волшебной ночи в этом году? Как выглядят твои волосы, лицо, ногти? Как пяточки? Вот честно мне напиши: если сейчас к тебе придет Дед Мороз и скажет "Я дам тебе подарок твоей мечты , но при условии что у тебя гладкие пяточки и красивый педикюр!", ты получишь этот подарок? Получишь? Супер, тогда дальше не читай! А если тебе стало стыдно-стыдно и ты точно знаешь, что подарок не светит, то читай дальше!

Сегодня будем ухаживать за ножками. Начиная с того места откуда они растутт и заканчивая пальчиками )))

Сахарный скраб для бедер. Скраб является косметическим средством, в составе которого содержатся абразивные элементы. В качестве микрочастичек могут использоваться дробленые абрикосовые косточки, морская соль и другие твердые элементы. Основное предназначение скрабов - удалять загрязнения и ороговевшие клетки. После пилинга с использованием такого средства кожа становится гладкой, так как процедура стимулирует кровообращение и способствует омоложению клеток. Существует множество типов скрабов, изготавливаемых в промышленных условиях, но можно и самостоятельно сделать скраб для тела в домашних условиях своими руками. Например сахарный скраб.

Рецепт:

4-5 ст. ложек крупного или среднего коричневого или белого сахара;
2 ст.л ложки миндального, оливквого или любого растительного масла;

1/2 ч.л молотого имбиря;

1-2 капли масла иланг-иланг (масло сначала нужно капнуть на сахар!)

Беременным и кормящим не использовать эфирные масла!!

Все смешайте и тщательно обработайте готовым скрабом область бедер, ягодицы (можно и живот). Оставьте немного скраба для стоп. Будьте аккуратны, наносите скраб мягкими круговыми движениями. Затем смойте скраб теплой водой с моющим средством. Устройте обрабатываемой области контрастный душ. Вытрите кожу на сухо и ОБЯЗАТЕЛЬНО нанесите лосьон для тела!

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ ИНГРИДИЕНТОВ!

Теперь займемся стопами.

Если вы делаете полный комплекс (начиная со скрабирования области бедер), то перед тем как зайти в душ возьмите абразивную пилочку для стоп

и стороной с более крупным зерном , почистите СУХИЕ пяточки и стопы. В душе со стопами ничего не делаем!

После душа оботрите стопы сухим полотенцем и приступайте к следующему этапу: Ванночка для размягчения ступней.

В горячую воду добавьте 2 - 3 чайные ложки обычной или морской соли и 2 капли эфирного масла мяты (не забываем, что масло сначала капаем на соль и только потом все это добавляем в воду! Беременным и кормящим не рекомендуется!). Процедура длится 10 -15 минут.

Затем вынимаем ноги, одну ногу заворачиваем полотенце, вторую ногу вытираем до суха , берем пилку и начинаем обрабатывать ступни и пяточки стороной с мелким зерном! Здесь важно не переусердствовать, иначе можно стереть кожу до волдырей.

Затем наносим на стопы сахарный скраб (помните, я говорила , что надо оставить немного от скраба для тела!) и начинаем делать массаж со скрабом несколько минут. А потом еще раз пройдемся по стопам и пяточкам пилкой. Затем наносим на эту ногу маску.

Маску готовим так: горсть овсяных хлопьев заливаем кефиром или йогуртом (без добавок), добавляем чайную ложку меда и чайную ложку глицерина (необязательно) . И наносим на стопы. Оборачиваем полиэтиленом. И принимаемся за вторую ногу.

После процедур, маску смываем теплой водичкой, смазываем ступни кремом или миндальным маслом и надеваем носочки.

Если у вас еще остались силы, можно привести в порядок ногти.

Желаю вам приятных минут блаженства. Девочки, будьте красивыми, желанными и любимыми!