Войти
Москва

В прострации.

Лучший ответ

Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Таня, все можно наладить. Остановить бездумные траты. Выписать все долги, определить приоритеты исходя из наиболее высоких процентов и сроков, все целенаправленно и систематически закрывать. Постепенно, хоть по 1т снижать лимит на кредитках, закрыть и выкинуть. У вас есть такая фишка: когда вам кто-то говорит, что не надо покупать очередную штуку, на это нет денег, у вас падает забрало. И вы сразу находите млн причин, почему это купить надо. Вот с той же яростью ищите, почему не стоит тратить. Такое ощущение, что вы сидите и листаете маркет-плейсы и натыкаетесь на что-то и возникает хотелка. Заходите туда, только если есть конкретная необходимость, а не в поиске того, чтобы такого захотеть. И с едой также. 85тыс на продукты по сути на 3 человек в мае? Это не полноценное питание, это нерациональные импульсивные покупки. У меня 25-30 примерно в месяц на пятерых. Попробуйте в приготовлении еды тоже найти интерес. Не строгая экономия, а отказ от мусора, который подрывает здоровье и вредит фигуре. Каждый прием пищи - забота о себе, может, вам так легче будет воспринимать. Похудеть - легко с таким подходом. У вас такой склад ума, что вы сможете восстановить все, если возьметесь, все получится
0
16.06.2025
Москва
Ксения, вообще никогда не листаю маркетплейсы просто так. Беру по списку что надо и регулярное что по акции в данный момент есть. Или что давно лежит , терпит к покупке, но жду снижения цены. К сожалению, я в этой жизни очень жалею о некупленном вовремя. Вот это была бы экономия. И вот именно, что покупать когда уже прижало, переплачивая кучу денег - то и выходит, что вышло. На еду к сейчас получается если адекватно 60 тыс. Как иначе я не понимаю. Чем нужно питаться, чтобы 5 тыс. в месяц на одного человека потратить? Постным супом? Мы мясо любим, рыбу, салаты едим. Сейчас фрукты сезонные, черешня та же. Да, раз в неделю, но это заходишь на рынок и выходишь сразу минус 3 тыс., которые съедаются максимум за пару дней.
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Тата, вот, например, на сегодня: Завтрак: омлет из двух яиц, салат из огурца, помидора, листового салата, зеленого лука и нерафинированного масла. Кофе с сахаром. Черный хлеб. Обед: котлета из свино-говяжьего фарша (хлеб не добавляю вообще, а то скажете, что у меня там больше хлеба, чем мяса), киноа, салат из капусты, моркови, укропа с зеленью и маслом. Ужин: шницель из куриной грудки (купила целую курицу, из грудки - шницели, очень нежные и сочные за 5 минут. Остальное замариновала на завтра на ужин), рагу из овощей, свежий салат. Днем еще съем горсть орехов и пару фруктов, какой-нибудь кисломолочный продукт еще.
0
16.06.2025
Москва
Ксения, то что вы описываете - или едите микропорции, из мяса - это реально только одна курица на 2 дня на пятерых. Или здесь явно не 5 тыс. на человека.
0
16.06.2025
Москва
Ксения, у меня есть знакомый, который реально на 5 тыс. в месяц питался. И это было еще лет 5-7 назад, когда цены на продукты были значительно ниже. Он ел только курицу, гречку и иногда баранки покупал. Ни о каких орехах и тем более фруктах там и речи не шло.
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Комментарий удален
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Елена, трудно представить омлет из двух яиц на всю семью)
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Ксения, детей то чем кормите?
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Елена, аналогично дети едят. Каждый со своими поправками, но примерно в одном русле. Например, сын съест две котлеты, перец ест только вторая, поэтому я ей отдельно дорезаю или в салат, или ломтиками, младшая не ест печенку и др подобные предпочтения. Расскажите, какое меню у ваших детей?
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Ксения, у меня нет никакой системы питания, готовим по настроению, что хочется сегодня или что есть в холодильнике)
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Елена, смотрите, вы так написали: «детей ТО чем кормите?» это читается примерно как: сама плохо/скудно/неполноценно питается, дети тоже так страдают? Я тоже готовлю по настроению и в зависимости от того, что есть в холодильнике. Но конструктор один: мясное, крупа, овощи. А там наполнение разное: подлива, рис, салат из того, что есть в холодильнике; маринованная курица, гречка, другой вариант салата; тефтели, спагетти, третье сочетание овощей в салате.
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Ксения, не подумайте, я не имела ввиду что-то плохое, или что скудно и т.д
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Елена, тогда простите мою мнительность!
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Комментарий удален
0
16.06.2025
Мама мальчика (3 года) Тула
Елена, ёжику понятно, что это меню на одного человека😂 там дальше и в обед и в ужин «котлета» и «шницель». Тоже по единице на всех делятся, думаете?)))
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Евгения, а смысл писать меню на одного человека, если речь о семье?
0
16.06.2025
Мама мальчика (3 года) Тула
Елена, 🤦‍♀️😂
0
16.06.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет) Москва
Евгения, не так прочитала) думала там речь о том, как уложиться в 25 -30 тысяч на продукты на семью и собственно меню всей семьи) а оказывается нет))
0
16.06.2025
Мама троих (8 лет, 4 года, 6 месяцев), планирую беременность Тверь
Ксения, я удивлена, что такое меню выходит 25-30 тыс в месяц, на пятерых.. Честно, удивлена. Это прям 🔥 Мы тоже не кушаем пищевой мусор и без изысков, у меня тоже ограниченный бюджет, который я веду, но не выходит никак такая сумма. Значит, у вас более разумный подход и мне есть чему поучиться.
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Тата, клубника и черешня - это доп расход, конечно, сейчас летом. Но у вас его не было в прошлые месяцы, а сумма на еду -ого какая. Написала меню на сегодня. Но оно чередуется постоянно: Завтрак: каша, хлеб с маслом и сыром, яйца. Всегда салат. Обед: мясо, курица, рыба 1р в нед., крупа: рис, гречка, булгур, киноа, макароны. Салат всегда. Иногда суп. Хлеб. Ужин: мясо, курица, рыба, крупа, овощи. Салат. Пару фруктов в день. Каждый день горсть орехов. Какая-то кисломолочка. У детей - молоко еще. Алкоголь никогда не пью. Еще еда вне дома. Тут еще 2-3 тыс в месяц. Это у меня отдельной графой. И бюджет держится. И вес 62-63кг при росте 172см и 4 родов. И тонкая талия. Похудела с 85 много лет назад и держу. Одни плюсы.
0
16.06.2025
Москва
Ксения, в прошлом месяце такая сумма вышла после покупки дорогого алкоголя, икры и рыбы. Это не ежемесячные траты. Об обычных расходах я написала - 60 тыс. в месяц. И в несезон черешни другие фрукты есть - манго, авокадо, бананы, апельсины, мандарины. Если вы умудряетесь есть рыбу, мясо и пр. и при этому тратить не больше 5 тыс. на человека, то у вас очень маленькие порции. Мы-то нормально едим. Хотя мне даже представить сложно это, из блюдечек по 30 грамм мяса разве что , типа галочка поставлена - мясо съедено))
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Тата, честно признаюсь, манго не едим. Я не зарабатываю на манго. А в кредит влезать, чтоб покупать манго или каре ягненка, я не могу себе позволить. То есть все по средствам. Не мраморная говядина, не форель, не трюфели. Можно купить куриное филе по 420. Можно тушку купить, которая выйдет вся на 330. Из нее сделать шницели + маринованные голени, бедра, крылья. Из куриного каркаса сварить ароматный бульон консоме. И вот тебе основа для супа. И так во всем. С расчетом, а не импульсивно. Потому что у меня есть ограниченный доход и столько детей на содержании. Так что да, манго не покупаю.
0
16.06.2025
Москва
Ксения, ну а я предпочитаю питаться полноценно. И фрукты покупать, и овощи, и мясо, и рыбу. В нормальном количестве, а не микропорции. А это тема не о 5 тысячах на человека.
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Тата, у нас разные представления о полноценном питании. Например, ваша любимая рыбная намазка что-то в районе 120руб. Вы ее едите -значит питаетесь полноценно? А я нет (и есть не буду с таким составом, и 120 руб не потрачу) - значит, мое питание не полноценное? И про размер порции также. Мне вот-вот 40. Обмен веществ уже не позволит перерабатывать по 4тыс ккал, как в юности. Поэтому да, не ем ведрами, обычная неглубокая тарелка, даже не десертная. Четверть этой тарелки - мясное, четверть - крупы. Пол тарелки - салат. Питаться полноценно - это не значит много и все подряд, на что глаз упадет в магазине. Тут каждый сам определяет, конечно, что значит полноценно. Я поделилась своим видением и в плане бюджета, и в плане здоровья и фигуры
0
16.06.2025
Москва
Ксения, у меня нет любимой рыбной намазки и уж тем более я за это не отдам 120 рублей 😂 А питаться полноценно я написала что значит - фрукты, овощи, мясо, рыба. И о вёдрах речи не шло. Если что, мое питание укладывается преимущественно в 1500-1700 калорий.
0
16.06.2025
Мама двоих (15 лет, 15 лет) Москва
Ксения, если можно можете написать какие салаты к примеру на завтрак едите. Каждый раз огурец помидор или капуста? или еще что то? мечтаю убрать сахар и пищевой мусор, но пока не выходит.
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Вера , я делаю разные. Например: листовой салат, огурец, зеленый горошек, яйцо, зелень. Листовой салат чередую с салатом айсберг, пекинской капустой. Или какой-то вид салата, огурец, морковь, помидор, перец. Или салат, огурец, кукуруза. Свекла или просто вареная, с чесноком, если нравится, с сыром. То есть все доступные овощи миксуем по разному. Одно и тоже есть невозможно, срыв будет из-за перекоса. Сахар я убрала давно. Кроме утреннего кофе. Я постоянно отекала. Думала, что от соли. Убрала ее практически совсем, а все равно отеки над веками, рыхлая кожа лица, колени, ступни. Пока мне врач не сказал, что это сахар. При этом анализы на сахар норм. Сказал убрать сахар на две недели и посмотреть. На день третий я как пошла писаться, далеко от туалета не могла отойти, столько воды вышло. Живот хорошо ушел. Глаза как после блефаропластики теперь, никаких нависших век) и со временем тяга ушла, больше не хочется ни конфет, ни печенек. Конечно, с отменой всего этого и вес хорошо ухнул вниз. Я домой приду, сфоткаю вам книгу. Очень интересная, как художественная литература читается и сразу по полочкам все становится, очень легко не жрать после нее
0
16.06.2025
Мама двоих (15 лет, 15 лет) Москва
Ксения, спасибо вам огромное, попробую внедрить салаты каждый день, в каждый прием пищи.
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Вера , вот книга. Изображение
0
16.06.2025
Мама двоих (15 лет, 15 лет) Москва
Ксения, спасибо!
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Вера , на здоровье)
0
16.06.2025
Мама двоих (13 лет, 3 года) Москва
Ксения, ой спасибо большое 🌥️. я все записала и за кошку Мусю спасибо большое надеюсь вы меня помните
0
16.06.2025
Мама четырех (от 5 лет до 21 год) Москва
Zima, Светлана, здравствуйте! Вот где мы встретились с вами))) слушайте, вашей пушистой душе уже лет 9. Я очень рада, что вы написали)
0
16.06.2025
Мама мальчика (1 год) Москва
Ксения, вы наверное работаете? Ну вот а автор не работает, загвоздка-то именно в этом. Не работает, а столько тратит. Живет в своё удовольствие, пока кредиторы позволяют.
0
16.06.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Тата, с вашими кредитами и хотелками надо учиться жить на постном супе! Не позволять себе покупать дорогую черешню. И учиться готовить курицу на 2 дня. Прикиньте, из мяса можно и суп сделать и по-флотски. Купить шоколад за 150 р, а не 900 р. Отказаться от дорогущей рыбы готовой. Ищите на рыбных базах дешевле и готовьте сами. Мясо не мраморную говядину, а обычную свинину. Свинина дешевле курицы. Наготовьте сами котлет и заморозьте. В магазине котлеты и пельмени стоят дороже. Про авто я писала. Если авто "жрет" много бюджета, нафиг оно нужно. Нафига покупать место да еще и в кредит😵 Зачем ездить в путешествие, если есть долги?! Надо отказывать себе и с теми с кем живете. И губозаверталку прикрутить. Жить не на широкую ногу и одним днем, как Иван-дурак, а маленькими шажками. Всё что вы пишите ниже как экономия - экономией не считается. Жируете. У вас очень много запланируемых трат в половину месяца и в месяц. Вы на эти предметы не заработали, вы их платите в долг. А чем отдавать?! Вы не умеете экономить, вы умеете тратить. При этом зарплату которую вы писали - не маленькая
0
17.06.2025
Москва
Наталия, кому надо? Вам? Так ешьте постный суп, не читайте мои записи, чтобы не нервничать. Все вроде просто.
0
17.06.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Тата, нервничаете только вы, мне вас читать забавно. Как вы под соусом "экономия" транжирите. На вашу зп можно жить не экономя и не влезая в кредиты, еще и путешествуя. Манго, мраморная говядина икра - это точно не экономия. Можно купить хороших яблок, бананы. Они гораздо дешевле, полезнее и вкуснее. А манго заморский фрукт есть как деликатес редко. Мясо человеку необходимо 220 гр мужчине с тяжелым физическим трудом, остальным 180 гр в день. Итого на одного человека в среднем 6 кг в месяц. Если купить даже мясо за 400 р, хотя оно в среднем стоит 350, то это 2400 р на человека и ни как не 5 тыс. Одно мясо есть вредно. Надо есть и крупы и макароны. А они тоже стоят не так уж дорого.
0
17.06.2025
Москва
Наталия, так ешьте яблоки, покупайте что хотите и экономьте на чем хотите 🤷‍♀️ Причем тут я?
0
17.06.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Тата, вот видите, вас это злит, а не меня. А чем яблоки плохи? Чем? Мне правда, интересно. Вы думаете, что станете лохом, если будете есть яблоки и не покупать икру? Вы помрете, если не купите дубайский шоколад и манго?
0
17.06.2025
Москва
Наталия, не нужно переносить свои эмоции на меня)) Успокойтесь и примите как факт, что не должны быть другие люди такими же как вы и уж тем более другие люди не станут исполнять ваши хотелки. Мира вам и добра, до свидания ❤️
0
17.06.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Тата, а вы не заметили, что вам почти все пишут, что вы пример, как нельзя экономить. И тут почти все ответы про то, что они не делают как вы. Вам люди пытаются подсказать, помочь. Но вы самоуверенный. Самоуверенность - это хорошо. Но неужели вам нравится жить в кредит?!
0
17.06.2025
Москва
Наталия, до свидания 👋
0
17.06.2025
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года) Москва
Наталия, что за мясо такое?! Индейка от 700 кг, говядина от 800, филе куриное от 500
0
17.06.2025
Москва
Еленка, Мне как-то дали кусок дешевого мяса из светофора. Я думала это последние вздохи моей мясорубки будут 😭 Котлетки получились сьедобными и вообще спасибо, что подкормили))) Но е-мое... Это ужасное мясо 🥴 А кто-то так и питается и все норм , зато на еду тратят мало.
0
17.06.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Еленка, вы в элитном магазине берёте? Я на рынок не хожу в сетевом цены на свинину 350, фарш можно за 300 свиной, с говядиной дороже, куриное филе 400-450. Беру весовое в Семейном магните. В магните у дома в упаковке не нравится, жира много. Говядину и индейку не покупаю.
0
17.06.2025
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года) Москва
Наталия, в перекресток и вкусвилл, вроде не азбука вкуса. Но мы свинину и готовый фарш не едим, основа мясного рациона индейка
0
17.06.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Еленка, у нас нет этих магазинов. Но судя по всему это довольно дорогие магазины. В Светофор и Победу я не хожу и Чижик тоже. А на рынок, хз. Я там никого не знаю и не факт, что свежее продают. Индейкана сколько знаю, не дороже курицы. Честно сказать, индейку не особо понимаю, она вроде по вкусу более пресная, чем курица. Говядину мои дети не едят и я ее не особо умею готовить, мясо жёсткое выходит. Печень куриную еще иногда покупаю, делаю оладьи.
0
17.06.2025
Мама двоих (13 лет, 3 года) Москва
нууу не знаю когда у меня финансовая жопа, я наоборот не трачу, сжимаю расходы в кулак а у тебя наоборот но... чем потом отдавать все это????
0
15.06.2025
Мама двоих (11 лет, 8 лет) Москва
Ну да, особенно так случается при крупных покупках, когда траты большие, туда все внимание уходит. У меня тоже слетел бюджет к конце прошлого месяца, ремонт машины и у мужа обследование платно. Короче, в минус ушла. Что делать отменила запланированную недельную поездку в Беларусь, поехали на дачу. Может стоит пересмотреть бюджет, пока не поздно? Мне кажется, надо внимательно планировать именно ежемесячный платеж по кредиту, тянете- не тянете? Если совсем будет плохо - план Б не есть?
0
15.06.2025
Мама мальчика (8 лет) Новосибирск
я всю свою жизнь, считай 40+, живу без финансового самоанализа и ничего))) никаких таблиц доходов и расходов не веду, ничего никуда не записываю. Да, в зп мужа мы особо не вписываемся в месяц. Но, ттт, у нас нет кредиток и кредитов с минусом, наоборот я кредитки прокручиваю "на плюс", дабы оплачивать все платные подписки, лично мне необходимые.
0
15.06.2025
Потому что вы тащите все одна . Супруг абстрагировался .
0
15.06.2025
Волгоград
Вам нужно не на беби блоге писать, а свой блог вести.Не удержалась прочитала ваша посты.
0
15.06.2025
Вторая неделя июня Я считаю, это успех!

Похожие записи