| Попробуй обведи. Прелести командного спорта Хорошо бы заняться спортом. Но каким? Бегать - кому-то скучно, кому-то тяжело. "Качаться" в спортзале - небезопасно. Упражнения должны быть разумными и разнообразными, не нагружать суставы и не способствовать переутомлению. Полезный и интересный вариант - спорт коллективно-игровой. Волейбол, баскетбол, теннис, большой и настольный, танцы всех видов и форматов, водное поло, хоккей и футбол. Если вы решили играть, пасовать и поддерживать, выбирайте по вкусу и способностям. Тренировка реакции, скорости и координации обеспечены. Бонус - новые знакомые, друзья, общение и так далее. И никакой рутины, надоедающей картинки с позиции беговой дорожки. Помимо "вкусовщины" есть другие ограничивающие критерии: наличие зала, тренера, партнёра, команды, ракетки. В этом плане повезло школьникам, ибо школа - не школа без спортсекций, тренера, команды и зала. Кстати о школах и секциях. Те, кто выбрал баскетбол, скоро выяснят, чья школа "баскетбольней". 20 февраля в столичной гимназии №1409 пройдет Суперфинал Чемпионата Москвы по баскетболу «Победный мяч». Участвуют юноши и девушки 1999 года рождения. Команды-победители получат путевку на Всероссийский Чемпионат Школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ». На заметку, внутришкольный и межрайонный этапы прошли более 3000 московских школьников в составе 605 команд. Не такая уж "загаджетированная" наша молодёжь - с мячом управляются. |