Войти
Катерина
37 лет Раквере, Эстония
На сайте с 03.10.2016, последнее посещение — 21 час назад
Добавить заметку
133
записи
33
друга
13
подписчиков
Я решилась похудеть снова

Все 3 Б я набирала по 20 кг.После первой осталось 10 кг(меня устраивало).После второй ничего не скидывалось,через 1.5 года после родов обнаружили аутоимунный тироидит .Сейчас дозировку ещё подбирают после Б. Начала пить таблетки и занялась ходьбой по 10 км в день(бывало скакалка и велотренажер).Похудела на 27 кг за 9 месяцев.Дочери в тот момент в садик уже ходили,отвела и пошла.Сейчас мелкой 10 месяцев,папа весь в работе,сидеть некому.На улице она не спит,гуляем 30-45 минут.Мне этого мало для похудения.

Решила через день заниматся на велотренажере по 30 минут(пишет 20 км),подъем ног лежа,вакуум живота лежа и планка(могу пока только 1 мин).

Скачала программу для подсчета калорийности.И воду пить стала по ~2л
Не ем после 18.00
И стараюсь без сладкого(Сегодня съела утром 1 шоколадную конфету).В кофе и чай сахар не ложу уже 4 года.
Катерина
София, 16 лет 11 месяцевЯна, 13 лет 6 месяцевАнна, 9 лет 3 месяцаЛизете, 3 месяца 19 дней Раквере
Закончили ГВ

Вот уже как 3 дня,или точнее 3 ночи ,как мы закончили ГВ.

Даю детский чай,пьет немного и где-то 2-3 раза за ночь.Дочь даже и не просит и истек нет.Грудь за эти дни не наполнилась,ни окаменела.Как будто там и нет ничего.

Кормила 10 месяцев и 1 день:)

...
9
Зубы и температура

Первые 4 зуба прорезались с небольшой истерикой,но температуры небыло.2 нижних вылезло в 6 месяцев,2 верхних в 7 месяцев.Прошло 3 месяца и верхние десна набухшие и аж фиолетовые.Позавчера и вчера под вечер поднимается температура до 38,ни кашлиет,ни сопл...

5
Катерина
София, 16 лет 11 месяцевЯна, 13 лет 6 месяцевАнна, 9 лет 3 месяцаЛизете, 3 месяца 19 дней Раквере
10 месяцев

Нам сегодня уже целых 10 месяцев!

Аничка повзрослела!

Рост-

Вес-9.5(+200)

Вчера целоваться ко мне лезла)))

Улыбчивая и хохотушка))

Днём спит 2-3 раза,в основном дома.

На улице гуляем в коляске(спать не хочет),развернула её к миру(мама только катай,остано...

7
Катерина
София, 16 лет 11 месяцевЯна, 13 лет 6 месяцевАнна, 9 лет 3 месяцаЛизете, 3 месяца 19 дней Раквере
Яна и скарлатина...(доп. 13.04)

День 1.

В понедельник сходили с 16.00 до 18.00 на теквандо.Сходили к другу на день рождения и в восемь домой пришли.В 9 у неё сразу намерила 39...сбили и ночью сбивала...

День2.

Температуру сбивала каждые 4 часа.Опускалась только до 38.4 максимум.

...
Катерина
София, 16 лет 11 месяцевЯна, 13 лет 6 месяцевАнна, 9 лет 3 месяцаЛизете, 3 месяца 19 дней Раквере
Ну вот и 9 месяцев красавице)

Какая Анюта уже большая,а какая вредная)

Стала вставать у опоры.

Жует кусочки и не давится(если кучу не засунет)

Любит сестренок и кисю(когда видит говарит ких)

Гв 1-2 раза за ночь , днём что мама даст))

Днем 3 сна по 2 часа,стало тяжело уложить,трется и...

2
Катерина
София, 16 лет 11 месяцевЯна, 13 лет 6 месяцевАнна, 9 лет 3 месяцаЛизете, 3 месяца 19 дней Раквере
Средней доче 5 лет😘

Ну вот уже и Янусику 5 лет,долго она ждала этот день(считала дни).

Вчера мы сходили в магазин,купили пирог и фрукты в садик.

Спать она легла вместо обычных 10 ,аж в 9))

Утром проснулась очень счастливой.Оделась в нарядное платье и прическу сделали.И побе...

5
Катерина
София, 16 лет 11 месяцевЯна, 13 лет 6 месяцевАнна, 9 лет 3 месяцаЛизете, 3 месяца 19 дней Раквере
Аничке 8 месяцев?

Да вы что?Уже?Блин так время летит:(

И вот что мы умеем:

Стоит возле опоры

Хлопает ладушки

Ползает

Машет пока и привет

Собирает крошки двумя пальчиками

Обожает все домашних

Пытается добратся до кота(но его лучше не трогать)

В ходулях вскрывает ящики и шкафы.

Сбрасывает предметы на пол и смотрит:)

Любит плясать(болтается из сторы в сторону при любой музыке)

У нас 4 зуба.

Рост и вес потом сама померю.

К врачу нам только в 9 месяцев.

Кушаем мы всё .

ГВ у нас пару раз днём и пару раз ночью.

Ночные кормления в час ночи и 5 часов.

Спит с 20.30 до 7.00

Днём 3-4 раза по 30-60 минут(обеденный сон бывает и длиннее)

Питание

7.30-8.00 Каша(Беби)

9.00-10.00 фрукты(баночка,тюбик) или банан свежий

13.00-14.00 суп куриный или пюрешки овощные

16.00-17.00 фрукты(баночка,тюбик)

19.00-20.00 Каша ночная(ест хорошо только каши Беби)

Засыпает сама без сиси,думаю наедается и больше не надо)))

Яна(средненькая) с пятницы болеет.Очень сильные сопли первые 2 дня(глаза красные и слезились),кашель и температура один день до 39 поднималась(а так 37.6-37.8)

Любят они Анютку и чтоб не подойти к ней ,не могут удержатся.Заразилась.Со вторника сорли ручьем,покашливает.В среду вечером температура 37.6 была.А сегодня ночью 38.5(сбивала Панадолом),утром небыло.

Нос вообще не дает,ни вытирать,ни пшикнут морской водой,ни высосать...истерит...

Ну вообщем как-то так:)



Когда ползает,также ноги выпрямляет.

София
16 лет 11 месяцев
Яна
13 лет 6 месяцев
Анна
9 лет 3 месяца
Лизете
3 месяца 19 дней