Участницам - привет!!!!! Ну что, готовы первые результаты нашего марафона???
Тогда вперёд))) Оставляем в комментариях следующую информацию:
Рост, см
Вес, кг был/стал ( минус)
ОТ, см был/стал (минус)
ОЖ, см был/стал ( минус)
Пример:
Рост, см: 168
Вес, кг: 82,1 / 79,8 (минус 2,3 кг)
ОТ, см: 90/87 (минус 3 см)
ОЖ,см: 106/103 (минус 3 см)
А также пишем общие впечатления о неделе без сладкого)))
P.S.: Девочки, если у кого-то плюс, или нет изменений в весе-объемах - не грустите, марафон прежде всего для избавления от тяги к сладкому, а изменения веса и объемов могут быть (а могут и не быть) - допольнительным результатом.
Понимаю, что в таком случае расстроитесь, НО НИКАКИХ ЖАЛЕЛОК СЕБЯ И НИКАКИХ КОНФЕТ!!! Еще неделя марафона впереди, договорились???