Что можно беременным при диарее?

Срок 14 недель ровно, не знаю с чего началось... С утра всё как обычно- чай булка с маслом и сыром и каша на молоке.... Но что-то пошло не так(((

Купила Энтеросгель(не сладкий), посмотрим поможет или нет.