Пришло время прикорма, а я что-то растерялась, как-будто старший ел все и сразу (забыла!!!).
Собирать информацию по крупицам не было времени, решила воспользоваться возможностью пригласить акушерку и расспросить у неё все про прикорм. После беседы с ней все встало на свои места. Возможно, эта информация окажется и вам полезной.
Итак, схема ввода продуктов.
Первая неделя: Старт
Однокомпонентные овощи. Начинать с двух-трёх чайных ложечек и постепенно увеличивать порцию, если ребёнок хорошо реагирует. В дальнейшем, вводим один новый овощ в неделю. Ребёнку надо время, чтобы привыкнуть к новым продуктам, так что торопиться не стоит.
Первые 5 дней я давала морковку (баночную), потом ввела пастернак.
Вторая неделя: Вводим картошку и Фрукты
К уже введённым овощам начинаем добавлять по-немногу картофель.
Примерное меню выглядит так:
день 1 и 2: морковь с картофелем
день 3 и 4: постернак с картофелем
день 5 и 6: тыква (новый овощ!) с картофелем и т.д.
Соотношение картофеля к овощам примерно 70 на 30 (больше овощей).
Также на этой неделе начинаем вводить фрукты. Для начала однокомпонентные пюре, например, яблочное. Фрукты можно давать в одно кормление с овощами, но обязательно после овощей в качестве десерта и можно ещё дополнительно в вечернее кормление (сначала немного фруктового пюре, а затем ГМ).
Третья неделя: Мясо
С третьей недели вводим мясо, т.е. уже получается такое меню - овощи, картофель и мясо. И незабываем ввести новый овощ (например, брокколи) и фрукт (груша, банан).
Примерное количество прикорма для малышей от 6 до 7 месяцев:
Овощей - 100 г
Картофеля - 50 г
Мяса- 30 г
С вводом в прикорм мяса, ребёнку уже необходимо давать дополнительно жидкость в виде простой водички или детского чая.
Четвёртая неделя: Замена одного кормления
С этой недели одно кормление (обеденное) полностью заменяем прикормом. Количество порции подстраиваем под аппетит ребёнка и ничего страшного не будет, если в какой-то день малыш захочет маминого молочка вместо ещё непривычной твёрдой пищи, надо дать ему время привыкнуть к новшествам.
Не забываем про водичку и чай.
С пятой недели пробуем вводить каши, но об этом в следующем посте.
