Как укрепить иммунитет ребёнку 6 лет???

К сожалению нет волшебных таблеток чтоб не болеть.все это пройдено со старшей. Теперь не даю ей ничего ихз феронов. Стараюсь теперь не путать,г улять побольше, и еще даю пергу. Это хлеб пчел. В нем Очень много витаминов как в пыльце. Но он почти не вызывает аллергию

Меня обливали холодной водой и в снегу закаляли . слабое здоровье было в 4года но после закалки до 18лет гриппом не болела. Но мама меня не заставляла, своим примером взяла, мне было интересно и я попросилась сама.