Что можно пить от отечности? Утром проснулась ноги как варенники. Врачам говорила ничего не выписывают, а в книжки в графе "отеки" пишут что их нет.
Барнаул
1. Мочегонные травы. Любой почечный чай-врач сказала на таком сроке покупай любой-можно.
2. Теплые (не горячие) ванночки для ног с морской солью. Вытягивают воду из тканей.
3. Гель: лиотон или можно подешевле для вен. У сто рецептов красоты есть гель для вен. 60 р.
4. Берем этот гель и идем к мужу/сестре и говорим,что назначен массаж :) каждый вечер. От массажа улучшается ток лимфы. Мой сначала долго упрямился,но потом я сказала что буду ходить платно и цену и он согласился (очень экономный).
5. Гимнастика от отеков https://m.youtube.com/watch?v=FKsZHFfZm1c
6. Достаточно воды,чтобы организм ее не запасал.
7. Не перегружать ноги-сидеть много вредно как и много ходить. Нужен баланс. Походили-полежать.
Вот ....помогает даже на поздних сроках
0
09.04.2017
Ответить
