Пустырник от тревожности

Смотря какой пустырник. Вот у эвалар хороший пустырник. Обладает успокаивающим действием, помогает вечером спокойно уснуть. А днём не вызывает заторможенности.

при реальной продолжительной тревожности лично мне ни пустырник ни магний ни настойка пиона ни тенотен и все эти аптечные средства без рецепта не помогали.

Мне давно такие вещи не помогают. Если совсем все плохо, пью афобазол

Пустырник вообще неэффективный если честно!!

Никак. Магний только помогает, в нормальных дозировках. Магнелис пью по 2 т 3 р в день.