Журнал наблюдения 11/12 6 дпо

Новый формат, использую чатGPT

🟣 03.12 — 6 ДПО

Утро

Ощущение:

Общая лень, ощущение «в коконе».

Тяжело просыпалась, ощущение, что ещё не до конца вышла из сна.

Поясница справа фонит, спереди будто всё натянуто, между О и М.

Грудь в этом цикле «сонная»: нет типичного резкого включения, иногда покалывает, иногда соски ярче реагируют, но всё не так, как в прошлых циклах.

Вечер ~23:00

Ощущение:

Появились быстрые точечные уколы в матке.

Лёжа/сидя на диване чувствовала лёгкое «барахтанье» внутри таза — как небольшие движения/перекаты.

Поясница продолжает фонить, но очень мягко.

ЖКТ: после еды тяжесть, ком в горле, желудок «ленится».

Грудь слегка потяжелела, без чувствительности, днём иногда хаотично покалывала.

Весь день — тяжёлые глаза, усталость, хочется спать.

Еда кажется пресной, хочется «фонтана вкуса», но вкус как будто приглушён.

Интерпретация:

День очень насыщен нервно-сосудистыми и гормональными микросигналами — классический 6 ДПО: матка и эндометрий активно перестраиваются.

Ночь 03→04.12 (записано позже)

Муж сказал, что горячая, сама этого ярко не чувствовала.

Конечности при этом прохладные, живот и бёдра — тёплые.

ПА ночью без дискомфорта, внутри ощущалось мягко.

При гигиене — белый налёт внутри, не творожный, без запаха.