Журнал наблюдения 11/12 8 дпо

Новый формат, использую чатGPT

🟣 05.12 — 8 ДПО

Ночь (подробно)

– Ночью включился ЖКТ: перекаты, бульканье, газы.

– На обоих боках было некомфортно лежать — ощущение маточного тонуса.

– На спине уснуть тяжело.

– Перед тем как уснуть, почувствовала пронзающий, как электричеством, импульс по центру матки, не больно, очень быстро.

Утро

Ощущение (объединено):

Странное состояние: то ли не могу сконцентрироваться, то ли лень.

Особо ничего не чувствую, чтобы что-то поймать — нужно прислушиваться, а не хочется.

Эмоционально — лёгкое разочарование, как будто «пролёт, не случилось».

Проснулась не как убитая, но лень вставать, всё на автопилоте.

Живот внешний спокойный, но есть ощущение, словно что-то положили сверху на матку (либо это ЖКТ, но лень разбираться).

Грудь по-прежнему нечувствительная, но необычная: несколько раз ловила мысль, что она тёплая, ореолы теплее.

По дороге в сад, за рулём, ощущала импульсы/давление в матке: сначала по центру, потом слева, фоном.

Интерпретация:

Очень типичное утро 8 ДПО: нервная система приглушена, матка даёт глубокий фон давления, грудь тёплая при отсутствии боли — важный гормональный маркер.

Вечер ~21:40

Ощущение:

Весь день была занята, особо не отслеживала, но помню :

– в течение дня ощущала лёгкие «барахтания» в матке, особенно за рулём;

– общее внутреннее ощущение «пролёт».

Вечером:

– тело снова горячее, озноб;

– грудь — «0» по чувствительности, не тряпочка, но привычного пост-овуляторного набухания нет; иногда кажется тяжёлой/уставшей, но при прощупывании сигнала нет;

– выделения белые, плотные, очень мало;

– с ЖКТ всю вторую половину дня и вечером — тишина.

Интерпретация:

Ещё один эпизод сосудистой реакции (озноб при тепле) + плотные белые выделения + тёплая, но тихая грудь — картинка очень похожа на завершение имплантации/ранний ХГЧ.