80-90% матерей испытывают боль в сосках, а 58% из них сталкиваются с травмами сосков. Такая боль - вторая по частоте причина раннего отлучения от груди

Неправильное прикладывание - частая причина травм сосков. Травмы дают боль в соске. Неправильное прикладывание нарушает процесс восстановления тканей, приводит к новым поврежде

Сок из плодов отжимают на перерабатывающем заводе, после чего из него удаляется вся вода для получения концентрата. Затем его снова разводят водой. Полученный восстановленный сок пастеризуют под давлением для уничтожения бактерий

💯 сок (сколько воды изначально удалили, столько и добавили)

✅ Стерилен - низкая веро

Свежевыжатый

✅ Можно делать в домашних условиях с помощью соковыжималки

✅ Самый здоровый вариант при правильном производстве

✅ Содержит больше витаминов и минеральных веществ, чем пастеризованные соки

✅ Отсутствие клетчатки повышает всасывание кишечником питательных веществ, их больш

Когда?

Национальная программа РФ от 2019: соки целесообразно вводить после введения всех основных видов прикорма, не ранее 8 месяцев. Связано это с их незначительной пищевой ценностью (ранее было в 4-6 месяцев)

Большинство зарубежных руководящих документов сходятся на том, что сок не следует давать ребенку

Еще пару десятков лет назад лет назад детям вводили сок если не в качестве первого прикорма, то в числе первых, поскольку никто не сомневался в его пользе. Сейчас же все больше говорят про его вред, а именно:

❗ Чрезмерное потребление способствует развитию кариеса из-за содержащихся сахаров

❗

📌 Не существует болезни, при которой может помешать свежий воздух. Когда человек дышит прохладным влажным воздухом, влага конденсируется в дыхательных путях, имеющаяся слизь набухает и вызывает усиление насморка, а также кашля, что зачастую воспринимается негативно и считается причиной поскорее снова закрыться в сухом душном и жарком помещении

Ученые выяснили, что более 60% матерей беспокоятся по поводу достаточности питания для малыша. Причем больше беспокоились те, кто кормил грудью впервые, кто уже пробовал докорм смесью (и особенно пробовал его в первую неделю жизни малыша), а также те, кто рано завершил ГВ. Часто такое беспокойство является причиной необоснованного докорма смесью

Практически каждая кормящая мама сталкивается с прикусыванием груди ребенком. Часто причиной этого является желание с мамой поиграть. Точно так же, как дети любят нажимать на пищащие игрушки, они могут прикусывать грудь, провоцируя определенную мамину реакцию. После маминых вскрикиваний малыш может улыбаться или даже смеяться от счастья - игра м

Недавние исследования показали:

🚩 Родители часто используют телефон во время прогулки с детьми на игровой площадке, пропуская при этом попытки своих детей привлечь внимание

🚩 Обедая в ресторане с детьми, 73% родителей взаимодействовали с мобильными телефонами. Причем 29% из них уделяли значительно больше внимания телеф

В течение последних 30 лет рекомендации по потреблению кофеина для кормящих женщин гласят, что потреблять его следует менее 300 мг/сут.

Употребление кормящей матерью более 300-500 мг кофеина в сутки может приводить к нервозности, раздражительности и бессоннице у младенца (Santos 2012, Martin 2007, Clement 1989, Rustin 1989), а