Всем привет!
Поделюсь своими результатами.
Напомню: мне 32г, 3 детей: сын 4 года и двойня 1,5 г. После беременности на стрессе прилично наела, но 5 мес назад взяла себя в руки: фитнес, пп, кбжу.
Исходные: 72 кг, от 90, об 106
5 мес спустя: 62 кг, от 73, об 96.
Есть еще над чем работать, но цель к лету достигнута, я собой довольна.
Ну и фото до и после, специально сделала на даче в том же месте.
Всем худеющим хочу пожелать успезов и теплого лета!