Войти

Урааааа! Цель достигнута))))))) 50 кг)))))))))))

сбросить вес на беговой дорожке
Свити
Виктория, 14 лет Красноярск

Можно выскажу мнение? Зачем вам этот кг сдался? Вы такой стресс организму дали, что теперь если начнете кушать, даже один творог, вес пойдет в плюс. Вам давно говорили, что худеть вам не надо, а только спорт. Смысл такого похудения? Вы не ели, не пили, думаете это нормально? Да, похудели, хорошо, но какими методами? Я согласна стремление похудеть, это хорошая черта, но посмотрите, у вас попы нет совсем. 

9
30.04.2014
VOlga
Евангелина, 14 лет 2 месяцаСемён, 12 лет 3 месяца Самара

Поддержу, тело выглядит худым, но дряблым. Надо в зал теперь и качать мышцу.
2
30.04.2014
Ayun
Лобня
Я и так занимаюсь)
0
06.06.2014
Елена
Егор, 15 летАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Мне вот интересно почему все считают что вес поползет вверх после диет (тут например от того что человек один день не ел)?
все пишут сидишь на диете и потом и от огурца (в вашем примере творога) будешь поправляться...я просидела на диете почти полгода...перешла на правильное питание (а это не огурцы простите и не творог) и скинула еще порядком 6 кг (а к тому моменту уже 23 было потеряно?)
девушка добивала этот день голодом что бы победить в споре)
(я просто хочу понять откуда мнение что человек потом ото всего поправится)
2
30.04.2014
Куколка
Софья, 15 лет 9 месяцевМаксим, 12 лет 9 месяцев Старый Оскол
да просто тут все фанаты ПП и все диеты злом считают))) Хотя я вот после диеты никогда не набираю, если потом питаюсь нормально (не ПП даже, а просто не переедаю и вечером сладости не ем)
0
30.04.2014
Елена
Егор, 15 летАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Вот и я о том же)

я тоже на пп и на пп я с подсчетами провела несколько месяцев)и сразу после диеты ела и каши на молоке и шоколад по утрам и йогурты и мюсли)и вес все так же уходил)

и не считаю правильным высказывания о том что после диеты и от воды/огурцов/салата листового/ творога будешь поправляться)))

если питаться с умом то вес не поползет вверх)

0
30.04.2014
Куколка
Софья, 15 лет 9 месяцевМаксим, 12 лет 9 месяцев Старый Оскол
точно))
0
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет Красноярск

Вот смотрите. Банальный пример: у вас кончаются деньги. Вы что начинаете экономить? И чтобы в след раз у вас не закончились деньги, вы немного откладываете на черный день. Тоже и происходит с организмом. После диет, жестких, организм в шоке и начинает копить на случай следующей голодовки. Не зря есть поговорка ' с голоду пухнет'. Вы сами пишете, что перешли на пп, а девушка написала, что пошла 'жрать'

0
30.04.2014
Елена
Егор, 15 летАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Я вас понимаю)но я все же не на жесткое пп перешла)
я не имею ввиду автора поста (ее — пойду жрать), а само ваше высказывание что поправитесь и от творога....я все ж после диеты ела не только творог...да и вообще много погрешностей было)
я считаю более правильным высказывание — что если после диеты начать есть без ограничения и без разбора все подрят то тогда да вес поползет...ну ни как не от огурцов и от салата.
т.е. кратко
1) девушка голодала сутки и пошла жрать — там да вес будет в прибавке.
2) а ваше высказывание другое девушка голодала сутки — пошла поела творога и поправилась...
я считаю что только первое правильное...а не так как все любят кидаться фразами во втором варианте)
0
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет Красноярск

Я согласна с вами!:) просто я имела ввиду, что если часто прибегать к такому методу, не жрать и не пить сутки, то организм все равно среагирует, в лучшем случае запаяет жира, а в худшем выльется в ухудшение здоровья. Просто судя по посту девушки, у меня сложилось впечатление, что это как Манна небесная 50 кг! А если сейчас на радостях она за выходные наест 3 кг, то опять будет таким же способом скидывать, ведь в первый раз получилось же. Я сама не на пп, но стараюсь кушать правильно! И вес уходит. Просто мне кажется люди с определенным опытом похудении стремятся к показателям сантиметра, а не весов. А тут. Извините. Хоть и худое тело, но все висит.:)

0
30.04.2014
Елена
Егор, 15 летАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
вот здесь и я с вами полностью согласна))))
0
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет Красноярск

Ну вот :) сошлись во мнении :)

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Если вы про последний кг, то таким же способом не буду) Вес — тоже показатель)

0
06.06.2014
Елена
Егор, 15 летАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
ну а разберем тогда меня на примере вашем: я сидела на диете 5,5 месяцев (диета не совсем голодная, но всеж по мнение многих ужасно сидеть на диете)(сидела на одной и той же просто повторяла ее 6 раз — она 4 недельная)
т.е. как многие считают огранизм был в стрессе и голодал (хотя я то не голодала как я считаю)...ну вот был он у меня в шоке 5,5 месяцев — потом я перешла на пп...опять же получатся я же ела все, просто правильно распределяла бжу. но я же ела и вкусности (после диеты и каша и йогурт и даже творог с фруктами это было вкусностями, а что ж говорить про кафе с шоколадом с утра и цельнозерновой хлеб с сыром по утрам)...и что? организм же не стал запасать на случай следующей голодовки...а все так же спокойно отдавал лишнее...(а это по2-3 кг в месяц было стабильно)...
так что если из диеты выйти правильно, то ничего организм запасать не будет)
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Кг сдался для достижения цели в заданный срок) Конечно, такие методы это очень плохо, нужно было по-другому рассчитать) У меня есть жир, я хочу от него избавиться — а это и означает похудение) Мне что, не нужно от него избавляться?)) Смысл в достижении цели) Не есть и не пить в таком контексте — это, конечно, ненормально) Методы не хороши) Вот честно скажу, сколько ни смотрю на свою попу, не вижу, что ее нет совсем))

0
06.06.2014
Свити
Виктория, 14 лет Красноярск

Ну от того, что вы не ели и не пили день, и потеряли кг, жир никуда не делся, это всего лишь вода. Жира можно в сутки потерять не больше 150 грамм...

0
06.06.2014
Ayun
Лобня

Ну это-то понятно)

0
06.06.2014

Теперь бы вам попу подкачать, а то совсем плоская стала.
0
30.04.2014
дарина
Тегусигальпа

Там уже не из чего подкачивать, всё слетело нахер

3
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет Красноярск

Согласна. Там наедать и качать :)

0
30.04.2014
Ayun
Лобня
Если захочу, так и сделаю)))
0
06.06.2014
Ayun
Лобня
Ты про мышцы, что ли?)
0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа
про них самых
0
06.06.2014
Ayun
Лобня
Внешний вид-то лучше стал)))
0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа

не смешите....

0
07.06.2014
Ayun
Лобня

В смысле?)

0
08.06.2014
Ayun
Лобня

Думаете, накачается?)

0
06.06.2014


Конечно! Походы в тренажёрный зал творят чудеса.


0
06.06.2014
Ayun
Лобня
Может, попробую)
0
06.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск
Skinny-fat  кто они и как ими не стать?


0
03.05.2014
Ayun
Лобня

Это вы к чему?)

0
06.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск

А Вы разве не видите?




0
06.06.2014
Ayun
Лобня

Нет)

0
08.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск

Не прикидывайтесь ) Вы все прекрасно видите и  понимаете ))




0
08.06.2014
Ayun
Лобня

Я не прикидываюсь)

0
08.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск
0
08.06.2014
Ayun
Лобня

Не понимаю вашу реакцию)

Ну ок, а что, лучше было, по вашему мнению, все оставить, как было?)  

0
22.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск

Щелкните на skinny-fat, почитайте. Мне кажется там очень понятно написано.

0
06.06.2014
Ayun
Лобня

Я знаю понятие, но ссылку тоже прочитала)

0
08.06.2014
дарина
Тегусигальпа
За упорство:  5 с плюсом. Молодец!
За внешний вид тела: двойка с минусом. Не Молодец! 
И бежать не жрать, а бежать в спортзал, а потом по-человечески поесть.
11
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

Двойка с минусом? Ну ты даешь)))

Неее, я побежала именно жрать, это была награда)))))))

0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа

Тогда двойка с минусом за качество тела и ещё одна двойка с минусом за "жрать". Без обид, но совершенное издевательство, сначала истощили до совершенно скинни-фета, а потом всё это дело зажрали.

3
06.06.2014
Ayun
Лобня
Если бы я себе не пообещала пожрать, я бы цели не добилась))) Это была мотивация))) Думаете, это скинни-фэт?)
0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа
Никогда не будет красивого тела если пожрать в конце единственная мотивация, надо исправляться:)
0
07.06.2014
Ayun
Лобня

Не факт, но у меня так и так не единственная)

0
08.06.2014

Воля у вас что надо, вы молодец!Переброть себя — это самое важное.Но главное при этом не нанести вред организму,чтобы не стало хуже,чем было.Вам просто необходим спорт,уж извините, я сама не идеал, чтобы вам указывать,но, "худой" и "красивый2 это не всегда одно и то же.да в одежде монжо смотреться хорошо,но чтобы так же хорошо выглядеть в нижнем белье и купальнике вам нужно очень подтянуть тело и кожу...Советую для начала хотя бы купить укрепляющие кремы для тела  или обертываняи поделать(водоросли в этом плане очень хорошо помогают)..

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо))) Да, не нанести вред это очень важно)) Я со спортом худела)) Конечно, не одно и то же) Буду кремом пользоваться и обертывания делать) 

0
06.06.2014
Нюсик
Никоша, 19 лет 5 месяцевМатвей, 15 лет 4 месяца Рязань
Честно...вот прямо слезы у меня на глазах. Никаких мышц, кожа висит, а про попу я вообще молчу. Ее как будто отпилили и все. Срочно есть и заниматься,заниматься и есть,а то вы так и дышать не будете чтобы не поправиться!
9
30.04.2014
Ayun
Лобня
А где кожа висит?) Так я ела и занималась) Про не дышать не про меня))
0
06.06.2014
Леся
Ярослав, 15 лет 5 месяцевЕкатерина, 12 лет 10 месяцев Электросталь

вы конечно молодец, но этот пост скорее о том, что только о цифрах на весах мечтать не стоит, лучше смотреть в зеркало

0
02.05.2014
Ayun
Лобня

Это конечно) Но пост все же не об этом))

0
06.06.2014
Марго
Москва

Да, вы похудели, заслуга большая! Но.....тело, увы ....выглядит дряблым. Худоба без спорта, не имеет смысла...

4
30.04.2014
Ayun
Лобня

Дряблым, думаете, выглядит?) А в каком месте?) Так у меня со спортом))

0
06.06.2014
Катерина
Мое счастье!, 15 лет 2 месяца Подольск

я стесняюсь, но все же спрошу — а чтобы не увидеть опять 50 кг на весах Вы кушать и пить не будите совсем? 

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Эмм, ну во-первых, я хочу весить 50 кг) Необязательно меньше) Кушать и пить, конечно, буду)

0
06.06.2014
⋆Анжелика⋆
Владимир, 15 летМирослава, 6 лет 8 месяцев Минусинск

Вы молодец!А как с животом справились? "ДО" нехиленький такой был,а щас на "УРА"

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо))) Я целенаправленно для живота ничего не делала, просто худела)

0
06.06.2014
Anasteisha
Лиза, 13 лет 8 месяцевМиа, 6 лет 4 месяца Владикавказ
Надеюсь вы больше не поправитесь!  Держи результаты! 
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
06.06.2014
Дарья
Иван, 15 лет 8 месяцевЛёва, 13 лет 6 месяцев Нижний Новгород
женщины странные существа...))главное,чтобы вам нравилось!!!!
1
30.04.2014
Ayun
Лобня
Почему странные?) Это точно)))
0
06.06.2014
Светлана
Мишочек, 16 лет 3 месяцаМаруся, 9 лет 2 месяца Владимир

Вам нравится ваше тело? Ничего больше менять не хотите?

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Нравится) Хочу)

0
06.06.2014
Куколка
Софья, 15 лет 9 месяцевМаксим, 12 лет 9 месяцев Старый Оскол
Клево! Очень круто похудели — такая прям стройняшка!
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
06.06.2014
Жрать то теперь ненадо!!! Надо красоту похудательную теперь подкачать и будет вообще гуд ;)
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Ахах))) Ну это была награаада)))) А так да, конечно))

0
06.06.2014

Попа и ляжки больше всех схуднули! Поздравляю!)

0
29.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
06.06.2014

Круто превосходно нет слов

0
29.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
29.04.2014
Я получила дипломчик!!! Мои итоги 52 дней

Похожие записи