Войти

Урааааа! Цель достигнута))))))) 50 кг)))))))))))

сбросить вес на беговой дорожке
Свити
Виктория, 14 лет 1 месяц Красноярск

Можно выскажу мнение? Зачем вам этот кг сдался? Вы такой стресс организму дали, что теперь если начнете кушать, даже один творог, вес пойдет в плюс. Вам давно говорили, что худеть вам не надо, а только спорт. Смысл такого похудения? Вы не ели, не пили, думаете это нормально? Да, похудели, хорошо, но какими методами? Я согласна стремление похудеть, это хорошая черта, но посмотрите, у вас попы нет совсем. 

9
30.04.2014
VOlga
Евангелина, 14 лет 2 месяцаСемён, 12 лет 3 месяца Самара

Поддержу, тело выглядит худым, но дряблым. Надо в зал теперь и качать мышцу.
2
30.04.2014
Ayun
Лобня
Я и так занимаюсь)
0
06.06.2014
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Мне вот интересно почему все считают что вес поползет вверх после диет (тут например от того что человек один день не ел)?
все пишут сидишь на диете и потом и от огурца (в вашем примере творога) будешь поправляться...я просидела на диете почти полгода...перешла на правильное питание (а это не огурцы простите и не творог) и скинула еще порядком 6 кг (а к тому моменту уже 23 было потеряно?)
девушка добивала этот день голодом что бы победить в споре)
(я просто хочу понять откуда мнение что человек потом ото всего поправится)
2
30.04.2014
Куколка
Софья, 15 лет 9 месяцевМаксим, 12 лет 10 месяцев Старый Оскол
да просто тут все фанаты ПП и все диеты злом считают))) Хотя я вот после диеты никогда не набираю, если потом питаюсь нормально (не ПП даже, а просто не переедаю и вечером сладости не ем)
0
30.04.2014
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Вот и я о том же)

я тоже на пп и на пп я с подсчетами провела несколько месяцев)и сразу после диеты ела и каши на молоке и шоколад по утрам и йогурты и мюсли)и вес все так же уходил)

и не считаю правильным высказывания о том что после диеты и от воды/огурцов/салата листового/ творога будешь поправляться)))

если питаться с умом то вес не поползет вверх)

0
30.04.2014
Куколка
Софья, 15 лет 9 месяцевМаксим, 12 лет 10 месяцев Старый Оскол
точно))
0
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет 1 месяц Красноярск

Вот смотрите. Банальный пример: у вас кончаются деньги. Вы что начинаете экономить? И чтобы в след раз у вас не закончились деньги, вы немного откладываете на черный день. Тоже и происходит с организмом. После диет, жестких, организм в шоке и начинает копить на случай следующей голодовки. Не зря есть поговорка ' с голоду пухнет'. Вы сами пишете, что перешли на пп, а девушка написала, что пошла 'жрать'

0
30.04.2014
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Я вас понимаю)но я все же не на жесткое пп перешла)
я не имею ввиду автора поста (ее — пойду жрать), а само ваше высказывание что поправитесь и от творога....я все ж после диеты ела не только творог...да и вообще много погрешностей было)
я считаю более правильным высказывание — что если после диеты начать есть без ограничения и без разбора все подрят то тогда да вес поползет...ну ни как не от огурцов и от салата.
т.е. кратко
1) девушка голодала сутки и пошла жрать — там да вес будет в прибавке.
2) а ваше высказывание другое девушка голодала сутки — пошла поела творога и поправилась...
я считаю что только первое правильное...а не так как все любят кидаться фразами во втором варианте)
0
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет 1 месяц Красноярск

Я согласна с вами!:) просто я имела ввиду, что если часто прибегать к такому методу, не жрать и не пить сутки, то организм все равно среагирует, в лучшем случае запаяет жира, а в худшем выльется в ухудшение здоровья. Просто судя по посту девушки, у меня сложилось впечатление, что это как Манна небесная 50 кг! А если сейчас на радостях она за выходные наест 3 кг, то опять будет таким же способом скидывать, ведь в первый раз получилось же. Я сама не на пп, но стараюсь кушать правильно! И вес уходит. Просто мне кажется люди с определенным опытом похудении стремятся к показателям сантиметра, а не весов. А тут. Извините. Хоть и худое тело, но все висит.:)

0
30.04.2014
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
вот здесь и я с вами полностью согласна))))
0
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет 1 месяц Красноярск

Ну вот :) сошлись во мнении :)

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Если вы про последний кг, то таким же способом не буду) Вес — тоже показатель)

0
06.06.2014
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
ну а разберем тогда меня на примере вашем: я сидела на диете 5,5 месяцев (диета не совсем голодная, но всеж по мнение многих ужасно сидеть на диете)(сидела на одной и той же просто повторяла ее 6 раз — она 4 недельная)
т.е. как многие считают огранизм был в стрессе и голодал (хотя я то не голодала как я считаю)...ну вот был он у меня в шоке 5,5 месяцев — потом я перешла на пп...опять же получатся я же ела все, просто правильно распределяла бжу. но я же ела и вкусности (после диеты и каша и йогурт и даже творог с фруктами это было вкусностями, а что ж говорить про кафе с шоколадом с утра и цельнозерновой хлеб с сыром по утрам)...и что? организм же не стал запасать на случай следующей голодовки...а все так же спокойно отдавал лишнее...(а это по2-3 кг в месяц было стабильно)...
так что если из диеты выйти правильно, то ничего организм запасать не будет)
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Кг сдался для достижения цели в заданный срок) Конечно, такие методы это очень плохо, нужно было по-другому рассчитать) У меня есть жир, я хочу от него избавиться — а это и означает похудение) Мне что, не нужно от него избавляться?)) Смысл в достижении цели) Не есть и не пить в таком контексте — это, конечно, ненормально) Методы не хороши) Вот честно скажу, сколько ни смотрю на свою попу, не вижу, что ее нет совсем))

0
06.06.2014
Свити
Виктория, 14 лет 1 месяц Красноярск

Ну от того, что вы не ели и не пили день, и потеряли кг, жир никуда не делся, это всего лишь вода. Жира можно в сутки потерять не больше 150 грамм...

0
06.06.2014
Ayun
Лобня

Ну это-то понятно)

0
06.06.2014

Теперь бы вам попу подкачать, а то совсем плоская стала.
0
30.04.2014
дарина
Тегусигальпа

Там уже не из чего подкачивать, всё слетело нахер

3
30.04.2014
Свити
Виктория, 14 лет 1 месяц Красноярск

Согласна. Там наедать и качать :)

0
30.04.2014
Ayun
Лобня
Если захочу, так и сделаю)))
0
06.06.2014
Ayun
Лобня
Ты про мышцы, что ли?)
0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа
про них самых
0
06.06.2014
Ayun
Лобня
Внешний вид-то лучше стал)))
0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа

не смешите....

0
07.06.2014
Ayun
Лобня

В смысле?)

0
08.06.2014
Ayun
Лобня

Думаете, накачается?)

0
06.06.2014


Конечно! Походы в тренажёрный зал творят чудеса.


0
06.06.2014
Ayun
Лобня
Может, попробую)
0
06.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск
Skinny-fat  кто они и как ими не стать?


0
03.05.2014
Ayun
Лобня

Это вы к чему?)

0
06.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск

А Вы разве не видите?




0
06.06.2014
Ayun
Лобня

Нет)

0
08.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск

Не прикидывайтесь ) Вы все прекрасно видите и  понимаете ))




0
08.06.2014
Ayun
Лобня

Я не прикидываюсь)

0
08.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск
0
08.06.2014
Ayun
Лобня

Не понимаю вашу реакцию)

Ну ок, а что, лучше было, по вашему мнению, все оставить, как было?)  

0
22.06.2014
Evgeniya
Аришка, 15 лет 9 месяцев Хабаровск

Щелкните на skinny-fat, почитайте. Мне кажется там очень понятно написано.

0
06.06.2014
Ayun
Лобня

Я знаю понятие, но ссылку тоже прочитала)

0
08.06.2014
дарина
Тегусигальпа
За упорство:  5 с плюсом. Молодец!
За внешний вид тела: двойка с минусом. Не Молодец! 
И бежать не жрать, а бежать в спортзал, а потом по-человечески поесть.
11
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

Двойка с минусом? Ну ты даешь)))

Неее, я побежала именно жрать, это была награда)))))))

0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа

Тогда двойка с минусом за качество тела и ещё одна двойка с минусом за "жрать". Без обид, но совершенное издевательство, сначала истощили до совершенно скинни-фета, а потом всё это дело зажрали.

3
06.06.2014
Ayun
Лобня
Если бы я себе не пообещала пожрать, я бы цели не добилась))) Это была мотивация))) Думаете, это скинни-фэт?)
0
06.06.2014
дарина
Тегусигальпа
Никогда не будет красивого тела если пожрать в конце единственная мотивация, надо исправляться:)
0
07.06.2014
Ayun
Лобня

Не факт, но у меня так и так не единственная)

0
08.06.2014

Воля у вас что надо, вы молодец!Переброть себя — это самое важное.Но главное при этом не нанести вред организму,чтобы не стало хуже,чем было.Вам просто необходим спорт,уж извините, я сама не идеал, чтобы вам указывать,но, "худой" и "красивый2 это не всегда одно и то же.да в одежде монжо смотреться хорошо,но чтобы так же хорошо выглядеть в нижнем белье и купальнике вам нужно очень подтянуть тело и кожу...Советую для начала хотя бы купить укрепляющие кремы для тела  или обертываняи поделать(водоросли в этом плане очень хорошо помогают)..

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо))) Да, не нанести вред это очень важно)) Я со спортом худела)) Конечно, не одно и то же) Буду кремом пользоваться и обертывания делать) 

0
06.06.2014
Нюсик
Никоша, 19 лет 5 месяцевМатвей, 15 лет 4 месяца Рязань
Честно...вот прямо слезы у меня на глазах. Никаких мышц, кожа висит, а про попу я вообще молчу. Ее как будто отпилили и все. Срочно есть и заниматься,заниматься и есть,а то вы так и дышать не будете чтобы не поправиться!
9
30.04.2014
Ayun
Лобня
А где кожа висит?) Так я ела и занималась) Про не дышать не про меня))
0
06.06.2014
Леся
Ярослав, 15 лет 5 месяцевЕкатерина, 12 лет 10 месяцев Электросталь

вы конечно молодец, но этот пост скорее о том, что только о цифрах на весах мечтать не стоит, лучше смотреть в зеркало

0
02.05.2014
Ayun
Лобня

Это конечно) Но пост все же не об этом))

0
06.06.2014
Марго
Москва

Да, вы похудели, заслуга большая! Но.....тело, увы ....выглядит дряблым. Худоба без спорта, не имеет смысла...

4
30.04.2014
Ayun
Лобня

Дряблым, думаете, выглядит?) А в каком месте?) Так у меня со спортом))

0
06.06.2014
Катерина
Мое счастье!, 15 лет 2 месяца Подольск

я стесняюсь, но все же спрошу — а чтобы не увидеть опять 50 кг на весах Вы кушать и пить не будите совсем? 

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Эмм, ну во-первых, я хочу весить 50 кг) Необязательно меньше) Кушать и пить, конечно, буду)

0
06.06.2014
⋆Анжелика⋆
Владимир, 15 летМирослава, 6 лет 9 месяцев Минусинск

Вы молодец!А как с животом справились? "ДО" нехиленький такой был,а щас на "УРА"

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо))) Я целенаправленно для живота ничего не делала, просто худела)

0
06.06.2014
Anasteisha
Лиза, 13 лет 9 месяцевМиа, 6 лет 4 месяца Владикавказ
Надеюсь вы больше не поправитесь!  Держи результаты! 
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
06.06.2014
Дарья
Иван, 15 лет 9 месяцевЛёва, 13 лет 6 месяцев Нижний Новгород
женщины странные существа...))главное,чтобы вам нравилось!!!!
1
30.04.2014
Ayun
Лобня
Почему странные?) Это точно)))
0
06.06.2014
Светлана
Мишочек, 16 лет 4 месяцаМаруся, 9 лет 3 месяца Владимир

Вам нравится ваше тело? Ничего больше менять не хотите?

0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Нравится) Хочу)

0
06.06.2014
Куколка
Софья, 15 лет 9 месяцевМаксим, 12 лет 10 месяцев Старый Оскол
Клево! Очень круто похудели — такая прям стройняшка!
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
06.06.2014
Жрать то теперь ненадо!!! Надо красоту похудательную теперь подкачать и будет вообще гуд ;)
0
30.04.2014
Ayun
Лобня

Ахах))) Ну это была награаада)))) А так да, конечно))

0
06.06.2014

Попа и ляжки больше всех схуднули! Поздравляю!)

0
29.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
06.06.2014

Круто превосходно нет слов

0
29.04.2014
Ayun
Лобня

Спасибо)))

0
29.04.2014
Я получила дипломчик!!! Мои итоги 52 дней

Похожие записи