Девочки, всем доброго дня! ☂️
Дочка, почти 2 месяца, стала плохо спать днем, ну как плохо - совсем не спать можно сказать, также плохо укладывается на ночной сон. Может кто подскажет что из практики?
Напишу примерный наш режим и тактики укладывания:
04-05.40 - просыпаемся перекусить, беру в постель, минут 10 она кушает и засыпает
06-07.00 - просыпаемся, пукаем-какаем-подгузник меняем и снова засыпанием с грудью на час-два (не всегда)
08-9.00 - просыпаемся, умываемся, голопопим, делаем зарядку, на мяче иногда, на животике активничаем, кушаем - засыпает и просыпается почти сразу ну и все на этом, не спит. Ходить качать сильно не хочу приучать, спина и так болит) Немного покачиваюсь, когда кормлю, пою ей, мычу, вроде засыпает, а переложу - просыпается либо сразу, либо в течение 10-20 минут и снова не спит. За весь день в общей сложности наспим часа 2 от силы.
20-21.00 - ванна с кругом, активная. Переодеваемся и идем укладываться. Но всё с такими же проблемами, редкий случай, что уснет до 23.00, а то и позже. Жалко ее, видно, что спать хочет, а не может.
Читала, что малышам положено часа 1.5 бодрствовать, беспокоюсь, что это плохо на нее повлияет, да и мне по дому ничего не поделать, одеваться гулять целая проблема, поэтому гуляем редко 😐
не спим днем
Москва
Какие еще дела в доме? У вас сейчас одно дело- ребенок. Он должен много гулять, спать и есть. Два раза по 3-4 часа надо гулять, в движущейся коляске все засыпают.
Белгород
У нас в коляске максимум 20 мин спит. Гулять вообще не любит. Я тоже раньше думала, все дети на улице спят)
Санкт-Петербург
Мне кажется ключевой момент то, что вам одеваться проблема и гуляете вы поэтому редко. Малыши должны много времени проводить на улице. Нашей 3 месяца, дома она тоже будет спать плохо, часто просыпаться будет и уж точно 2,5 часа не проспит. А в коляске на улице стабильно не меньше 2,5 часов прогулка. Днем и вечером.
Какие у вас настолько важные дома дела, что с ребенком не погулять?)
Тольятти
наверное следующий мой пост будет о том, как все успевать)
гуляем, когда дома чисто и есть что поесть
Как вы делаете всё сразу и при этом гуляете 5 часов в день?
Нижний Тагил
И мой карапуз такой же. В 7 утра подъём, телевизор, утренние процедуры, зарядка, и так до 9 утра. Затем сися и сон с сисей во рту до 10 часов, если я не буду шевелиться. Затем немного на руках, чтобы молочко переварилось и снова хочет спать, но не может уснуть и начинает капризничать, плакать. Мы на улицу, одеваемся за 5 минут, приноровилась, а то вопли до 9 этажа. На улицы спит от 2 до 3 часов. Потом домой, меняем памперс, кушаем и снова на улицу. Бывает гуляем по 3 раза за день, чтобы сынуля поспал. Вечер проходит в криках, хочет спать и не спит, так как дома. С 8 до 9 вечера купаемся, кричим, в 21 час спать и сисей. Часто в 19 вечера просыпается и до 12 ночи гуляем, потом спать. Иногда спит хорошо ночью, иногда просыпается каждый час. Жду, когда подрастет и наладится уже режим. Так что нам остаётся только держаться и ждать.
Балабаново
У меня тоже днем плохо спит. Переложить не возможно. Сейчас полегче стало,а с 1.5 до 3 х месяцев вообще беда. Оставляла спать на руках тогда, сколько получится. На улице часто укладывала, там лучше спала. Ложила ребенка на свою ортопедическую подушку и сидела за компом, или обедала с ней на руках, пока она спала, с грудью во рту:-)
слинг иногда использовала, тоже спала в нем неплохо. Мы живем в частном доме, во дворе машина. Садилась в нее и ребенок спал на руках, вроде и на улице и сидеть удобно. По полтора часа так выходило поспать.
Вот так и пережили..
Санкт-Петербург
Первые месяцы так и спали с грудью во рту, естественно, если отнять просыпалась. Я и не отнимала, лежала с ней отдыхала. Это за сон тоже считается, многие на груди так спят. А дела подождут, это временные трудности. И гулять конечно надо обязательно, я уж не думаю что я одела))) главное, что быстро одевается и снимается)))
Неистово плюсую)
Днём категорически отказывается спать одна,максимум 20 минут.Через месяц-два я смирилась и поняла что сон ребёнка мне дороже,поэтому днём спит только на руках,чаще с грудью.А дела...дела подождут,муж поделает в конце концов,дети растут быстро,скоро это все пройдёт.
И про одеваться да,как солдаты одеваемся-пока спичка горит))
Киев
Мой сынок такой же по возрасту как ваша, у нас у улицей вообще не сложилось((( спит в коляске 30 мин и крик. Но все равно гуляем, даже когда не спит. Дома спит нормально, час-два между снами, больше не выдерживает. Спит стабильно 4 раза в день. Но у меня семья большая, он много успевает увидеть, устает от всех и спать. Каждый его тискает, зацеловывает, поносит, поговорит и парень устал😊
Белгород
У нас точно так же) гуляем просто, носим на руках) в коляске никак не хочет)
Тольятти
Всем большое спасибо, девочки, за ответы и советы!
Да, гулять надо, я согласна, делаем это по мере возможности.
Видимо у нас был временный кризис, тьфу-тьфу, два дня уже хорошо спим)
Москва
Попробуйте пеленание. И дома может помочь лучше спать и на улицу собираться намного легче: прямо в той одежде в которой дома раз в пеленку, два в одеяло, положили в коляску и пошли. Сверху накрыть по погоде.
Тольятти
пеленала в рд и пару недель после, потом как-то перестали и теперь ни в какую не хочет) зато руками себя будить это за милую душу)
Томск
Ну для начала, одеваться для всех проблема, а гулять нужно... это способствует хорошему сну. поэтому айяйяй вам. В 2 месяца наша мадмуазеля начала уверено держать голову и все разглядывать, поэтому ей тоже было не до сна, доктор говорила, что если в общем часов 10 спит, то нормально. ну и последнее, что у вас дома с влажностью и температурой? Должно быть прохладно (18-21 градусов) и влажно более 50%. Купайте с травками седативными. Рядом с кроваткой положите маленькую подушечку с лавандой сухой.
Москва
У нас такая же проблема. Мы спим на балконе, а дневной сон на улице.
Но к вечеру уложиться просто нереально. Можем гулять по 4-5 часов без сна.
Пенза
У нас та же проблема. Дома днем спит по 10-15 минут, на ночь укладывается в интервале с 23 до 01 ночи. Уже руки опустила. Из-за этого мы 2 раза гуляем каждый день: в 12 гуляем 2-3 часа, и вечером выходим в 17-18 и гуляем около часа- полутора. На улицу тоже собираемся проблемно - по 40 минут, а куда деваться - дома вообще никак.
Москва
Малышке нужен свежий воздух)) может у вас на улице будет хорошо спать)) не ленитесь, и выходите гулять) мне кажется все детишки не любят одеваться,сначала себя а потом её и быстро на улицу, почувстаует свежий воздух и уснет сразу)))
Минск
Как-то вы так написали интересно)) 9.00, а потом сразу 20.00))) где день? Такие дети в 99% спят на улице в коляске.
Москва
Гулять вам надо минимум три раза в день и спать на воздухе. Будет лучше высыпаться. В слинге или в коляске или на руках. Найти свой вариант.
Кострома
как это вы редко гуляете????вам нужно больше гулять!!!!!на свежем воздухе ребеночек будет спать...и вам будет легче,мне кажется в 2 месяца ребенок ребенок вообще не может без сна
Абаза
ложитесь днем с ребенком вместе поспать, с грудью дети спят гораздо дольше. Такой режим же не на всю жизнь будет, скоро очень он изменится и ребенок будет бодрствовать дольше...
