Сегодня я на подъёме, в плане настроения так точно, хотя сделала не всё, что планировала. Самочувствие хорошее, правда когда активно иду, появляется небольшая одышка, возможно, это связано с анемийкой..
После учёбы поехала к родителям и останусь у них до обеда субботы)) периодически случаются очень приятные де-жавю, особенно когда сижу на кухне, пью чай с мятой, а Вадимка включает нам мультики.. вспоминаю, как раньше жила с ними, как ждала Мужа, каждой встречи с ним, как считала дни до выпуска, как приподнятым было настроение, когда приближалась встеча или отпуск)
А он сегодня пришёл с дежурства, говорит, что заболел (( очень грущу, что мы сегодня не увидились, хотя если учесть новые обстоятельства, то возможно, это к лучшему. Но скучаю не менее сильно от этого и заразиться от него совсем не боюсь..
Нравится отмечать изменения в себе, которые связаны с моим новым состоянием, и дело вовсе не в налившейся груди и округлящемся животике. Я меняюсь внутренне, и это очень ценно. Где-то раньше я бы бросилась убеждать или уговаривать кого-то, а сейчас понимаю, что никому ничего не должна, если человек не хочет делать того, что очевидно принесёт пользу ему и его здоровью после моих слов и однократного объяснения, то это его выбор и я за него не отвечаю ни на йоту.
А ещё я стала дерзкой))) мне труднее смолчать в каких-то ситуациях, в каких раньше я бы старалась быть сдержанной и тактичной, могу сказать человеку то, что я о нём или его поступке думаю, без грубостей,конечно.
Пищевой дневник:
З: 2 кусочка чёрного хлеба с икрой мойвы, 1 кусочек пирога, цикорий
Перекус:йогурт, чай, ватрушка
Перекус: слойка с вишней
Перекус:банан
Поздний обед:немного супа с фрикаделькой, чёрный хлеб с печёночным паштетом, конфека, милкивей, чай
Ужин:картофельная запеканка с квашеной капустой 
ням-ням))) 2 бокала мятного чая
Хотя бы на ночь не ела сладкого)) но много перекусов из-за больших интервалов в еде(( кстати слойка с вишней была не очень сладкая, в отличие от ватрушки
