Девочки, урааа!

Я сбросила 3 кг 900 грамм на дефиците калорий.

А ела практически всё!

И вечером ходила 6000 шагов

Вес на 12.05.20 г -85.2

Вес на 12.06.20г - 81.3

Напишите мне пожалуйста, кто соблюдает дефицит калорий и как у вас обстоят дела?

А то ...