Войти

Что делать с весом? :(

Мария
Ксения, 12 летВиктория, 14 лет 3 месяца Москва

Какая врач злюка, больничкой пугает(

В 1Б как начала набирать, так и не остановить меня было, чтобы не делала( Ощущение, что организм встал на эти рельсы обмена веществ, так и прет всем ветрам на зло)

0
13.01.2017

До беременности я похудела на 26 кг, ходила в зал, следила за питанием, поэтому питание сильно не изменилось, но словно тело решило вернуть всё, что я у него отобрала....

0
13.01.2017
Мария
Ксения, 12 летВиктория, 14 лет 3 месяца Москва

Тогда могу предположить, что вы отметили нагрузки, перестали ходить в зал с наступлением Б, а организм привык к тем энергозатратам, которых теперь нет. Вот и прибавка.

Еще вопрос, как долго вы в новом весе? Если это меньше года, то ваша жировая вакуоль в жировых клетках еще перерастянута и с удовольствием опять наполнились жирком (
0
13.01.2017

Прошло около года в новом весе, а гимнастику делала, отдыхала пока на праздниках. Правда с весами не приседала, естественно....))) я то на счет фигуры не переживаю, этот набор веса может привести к лучшим результатам после родов, но вот что с врачом делать, боюсь ходить уже к ней

0
13.01.2017
Мария
Ксения, 12 летВиктория, 14 лет 3 месяца Москва

Да, я вас понимаю в этом плане. Отчитывают как девочек маленьких...

0
13.01.2017

Хотя знаю, что кому-то врачи вообще не запрещают даде алкоголь... Хотя может врут.. . Но зато как спокойно им живется)))

0
13.01.2017
Мария
Ксения, 12 летВиктория, 14 лет 3 месяца Москва

Да ну... нормальный врач не может разрешить алкоголь. У нас же у людей мозг какой, если скажешь, что можно раз в месяц бокал красного, так каждый день по 5 пить будут)

0
13.01.2017
Валерия
Дмитрий, 9 лет 1 месяц Москва

Сижу на супах , они не калорийны и наедаюсь , фрукты овощи . Мясо есть почти не могу , только курицу.

К 17 неделе минус 1 кг, своего 5 кг лишнего веса было...

побольше жидкости и не будете набирать .

Я когда кушать хочу я чай , или сок пью , потом меньше влезает 😉

0
13.01.2017

я пробовала так и начала отекать Меня поругала врач и я ограничила жидкость, до этого я занималась спортом и привыкла пить по 2,5-3 л воды, пришлось сократить до 1,5 л в день. Но попробую больше супов, но без мяса прям не могу(((

0
14.01.2017
Ивица
Яромир, 12 лет 3 месяцаМирослава, 9 лет 2 месяца Берлин

Неправильно ограничивать воду. Отёков ещё больше будет, т.к. организм будет накапливать воду впрок. Исключите соль совсем!

0
15.01.2017

Я соль уже много лет не ем, максимум лимонным соком поправляю салат)) никакой соли и сахара, старая привычка

0
16.01.2017
Ивица
Яромир, 12 лет 3 месяцаМирослава, 9 лет 2 месяца Берлин

Супер! Молодец! Вот бы мне так! Я в прошлый раз половину беременности без соли была, чуть с ума не сошла, мне пицца снилась и всякий фастфуд. И при этом я булки ела и шоколадки в неограниченном количестве. А уж как всё убрать, даже не представляю(( Но у меня и без соли отёки появились после 30 недель, ничего уже не помогало. А набрала всего 10кг к концу беременности, которые ушли в первый же месяц. Сейчас быстрее вес набираю, но главное, что анализы хорошие.
И на вашем месте я бы только на анализы ориентировалась!

0
16.01.2017
Вика Вика
Алиса, 9 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Сама врач,но уже набрала 10 кг((((((А что поделать??? Силы воли нет(((((

Каждый врач гинеколог должен пройти через это с начало перед тем как запрещать есть.Да и уже после 20 недель началось- кусочек лишний соленого не позволить, с утра как шар.

0
13.01.2017

А как при всём этом сохранять равнодушие? Я очень переживаю, поверила, вставала на весы. Во всем себя ограничивать, плакала из-за этого. Может можно как-то похудеть? (((

0
13.01.2017
Вика Вика
Алиса, 9 лет 2 месяца Санкт-Петербург

смотря от чего привес.Если от того что кушаешь как в последний раз ,особенного соленое,то-это разгрузочные дни 1 раз в 10 дней,соблюдать принципы ПП( не путаь с диетой).

Если выше указанное не помогает+ белок появляется/давление- то стационар.

Состав те дневник-что едите,когда и в каком колличестве. Может вы с утра ничего не едите,а вечером творога 9% пару кг и полезной гречки-вот от полезног о и пухнете.

0
14.01.2017
Bagrira
Москва

а вы прям врач гинеколог??) Это так интересно!)

0
02.02.2017
Эльмира
Асель, 14 лет 2 месяцаРустам, 9 лет 4 месяца Москва

Я с дочкой набрала 14, сейчас уже 11. Врач тоже ругает, но что поделать, есть охота. Не могу я на диете сидеть. Сладкое почти не ем, мяса ем много. Но анализы тоже в норме. Единственное, боюсь что ребенок большой, на следующей неделе УЗИ, буду смотреть. А так скинула в первый раз быстро.

0
13.01.2017

Я от мяса с ума схожу, вареное не соленое но без мяса никак, ребенок требует! Но то белок, он никак в весе себя проявлять не должен...

У знакомой вообще было +30 кг за беременность, у другой +25 кг... Но меня так ругают, что и боюсь уже

0
13.01.2017
Эльмира
Асель, 14 лет 2 месяцаРустам, 9 лет 4 месяца Москва

На диете беременным еще меньше сидеть можно!!!!! Главное что анализы в норме. Конечно булки и сладкое лучше ограничить. Я сейчас стараюсь не есть, хотя вот например суп как есть без хлеба?))) Я тоже мясо ем как с ума сошла, и рыбу. Фрукты стараюсь, а вот на молочку вообще не тянет) Хотя кальция не хватает. Не переживайте, уберите вредное, а остальное можно, ребенок же требует) Тем более потом на ГВ все уходит, там же малышу много чего нельзя...

0
13.01.2017

Это радует)) на ГВ моя подруга похудела пуще прежнего, но как бы еще врачу объяснить, что я не нарушаю правил питания...

0
13.01.2017
Ивица
Яромир, 12 лет 3 месяцаМирослава, 9 лет 2 месяца Берлин

Чаще всего, малышу мало чего нельзя. Но я тоже на гв быстро похудела, хоть и ела всё подряд.

0
15.01.2017

А сколько были до беременности? Если был недобор в весе то тогда это нормально. Я вот весила 53 при росте 177, ( а должна была весить 57-60) поэтому набрала сейчас 7 кг и на 17 нед вешу 60-61

0
13.01.2017

У меня был лишний вес, килограммов 5 вроде, но ниже вес сбросить при всех тренировках и питании я не могла, учитывая строение скелета, видимо была моя норма

0
13.01.2017

Вы сами можете посчитать свою норму: от роста отнимите 110 - это и есть ваш идеальный вес. До беременности я имею ввиду.

0
13.01.2017

Это не совсем правильный подсчет))) Самое минимальное по этому подсчету я весила +13 кг лишнего веса и у меня торчали кости))) все переживали за то, что я анарексичка ))

0
14.01.2017

Странно)) это общепринятая формула...

Но можете попробовать рассчитать индекс массы тела: ИМТ=вес в кг/ рост в квадрате в метрах. Если результат от 19 до 25- это ваш идеальный вес. Если больше 25- это избыточный вес...

0
14.01.2017
Анна
Тимофей, 12 лет 2 месяцаНастасья, 9 лет 4 месяцаСемен, 6 лет 7 месяцевАлександра, 2 года 9 месяцев Санкт-Петербург

10кг за 22 недели очень много, может надо анализы сдать или гормоны проверить, вдруг проблема не в самой еде

0
13.01.2017

Анализы в порядке, в том то и дело. Вот выйдет она с больничного, узнаю как новые, но до этого проблем никаких, всё почти идеально. И еда у меня не жирная, не жареная, никакого сладкого, никаких булок.

0
13.01.2017
Анна
Тимофей, 12 лет 2 месяцаНастасья, 9 лет 4 месяцаСемен, 6 лет 7 месяцевАлександра, 2 года 9 месяцев Санкт-Петербург

А токсикоза не было?

0
13.01.2017

Было и я похудела на 3 кг, была злая и голодная))) после этого +10 ((

0
14.01.2017
Анна
Тимофей, 12 лет 2 месяцаНастасья, 9 лет 4 месяцаСемен, 6 лет 7 месяцевАлександра, 2 года 9 месяцев Санкт-Петербург

Тогда то получается 7кг от доберем.веса?

0
14.01.2017
Надежда
Маруся, 16 лет 8 месяцевЯков, 13 лет 3 месяцаМаксим, 9 лет 2 месяцаНикита, 4 года 8 месяцев Москва

Ну а анализы и прочее в норме? Ваш врач за фигуру переживает вашу что ли? Нет такая уж убийственная у вас прибавка. Главное исключить патологию по здоровью.

0
13.01.2017

Анализы идеальные! Сдаю - жалоб никаких. Давление в норме. Она переживает что давление начнет расти... Но давление остается моё привычное... Я вот и не понимаю...

0
13.01.2017
Надежда
Маруся, 16 лет 8 месяцевЯков, 13 лет 3 месяцаМаксим, 9 лет 2 месяцаНикита, 4 года 8 месяцев Москва

Ну когда/если начнёт, тогда и садитесь на диету. У меня ровно 20 недель сегодня, общая прибавка 3 кг, но я пипец на диете и не жру и разгрузки делаю и т.д. Очень боюсь набрать (тяжко скидывала), если б еда нормально, думаю минимум было бы 7-8кг. Врач говорит: чего так мало набираешь. Но я ей сказала что специально. Так что контролирую анализы просто, если вдруг чего ребёнку хватать не будет, прекращу диеты, конечно. Так что следите за ощущениями и показателями УЗИ и анализов. Это важнее фигуры. Все женщины разные и б на всех по разному влияет

0
13.01.2017

Так мне фигура не важна, я больничку боюсь(((

0
13.01.2017
Надежда
Маруся, 16 лет 8 месяцевЯков, 13 лет 3 месяцаМаксим, 9 лет 2 месяцаНикита, 4 года 8 месяцев Москва

Ну для больницы одних весов маловато. Хоть какие то признаем патологического состояния должны быть

0
13.01.2017
Настя
Полина, 9 лет 5 месяцев Нижний Новгород

врач отеки хотя бы проверяет? может, у вас с почками проблемы или что-то такое.

0
13.01.2017

Отеки были, пропила конефрон, пью бруснику, отеки сошли. Сейчас больше отекаю, когда много хожу и то только руки. Вот и ломаю голову...

0
13.01.2017
Настя
Полина, 9 лет 5 месяцев Нижний Новгород

внутренние отеки могут быть, что-то с лимфой и венами связано. физически небеременная женщина не может отложить больше 150г в сутки, беременная - немногим больше. посчитайте, может, не все так катастрофично. но вообще, прибавка приличная, конечно... а у вас дефицита веса не было до бер? хотя знаете, у меня подруги все почему-то так прибавляют, одна - 16, другая 20 за всю беременность... может, что-то поменялось сейчас)) я ок. 10 кг за 36 недель набрала.

0
13.01.2017

Анализы и узи показывают что с нами все хорошо, с малышом точно))) поэтому то и накручиваю... Знать бы причину, и знать в чём проблема, было бы много проще

0
13.01.2017
Настя
Полина, 9 лет 5 месяцев Нижний Новгород

ну у меня под конец тоже скачки стали уже веса, но врач нашел-таки небольшие отеки. жир так быстро не откладывается. скорее всего, вода-таки.

0
13.01.2017
Виктория
Кристина, 15 лет 7 месяцевМаксимка, 9 лет 1 месяц Иркутск

Если за фигуру не переживаешь, тогда и не парься сколько наберешь. А врачу скажи что если тебя в стационар положат ты там ещё больше наберешь т.к там делать нечего только есть и спать, а покушаться родственники натоскают ой я ей сколько вкусностей. Я в 16 недель набрала 2,1 кг попала в больницу с угрозай вышла через неделю пошла на приём +3,5 кг за 11 дней. Моя г сказала что мне противопоказаны больницы я от них толстею и смеётся. Теперь вот считаю каллориии, раз в неделю разгрузочный день устрайваю. Не худею но вес держу за месяц все в том же весе общая прибавка 5,6.

0
15.01.2017
Виктория
Арсений, 15 лет 5 месяцевМарина, 9 лет 2 месяца Валенсия

мне эндокринодог говорила, что это часто дисбаланс витамина д.

Так же при лактации бывает.

Я тогда ела только все на пару и греч кашу. и ноль сладкого.

но набрала.

0
28.01.2017

Спасибо большое, полежу за витаминами, сейчас их может не хватать

0
28.01.2017
Елена
Александр, 14 лет 1 месяцКаролина, 9 лет 1 месяц Кореновск

Я с первым тоже много набрала 25кг!!! Врач тоже ругала, я сидела три дня на молочке, но разрешалось 200-300гр отварного мяса в день. Но опять же это индивидуально, но мне помогло, я три кг сбросила, хотя если анализы в норме, не переживайте. Я сейчас на 18 неделе тоже набираю, правда не так много (6кг)

0
13.01.2017

Я тоже сидела на разгрузочный днях и эффекта такого не видела))) килограммами вес не сбрасываю....

0
13.01.2017
Спасибо за советы!!!

Похожие записи