жду девочку, 24 неделя
Москва
Что делать с весом? :(
Я на 22 неделе, набрала (в последний визит ко врачу на 19 неделе) 8 кг. Врачу запретила набирать ещё. Я слежу за питанием, не ем сладкого, не ем жареного, не ем жирного, соленого. В общем парковая гречка, паровик мясо, овощи, кефир и т.д. Врач заболела, сегодня должна была явится, прошло 3 недели, я набрала ещё 2 кг (((
Я начинаю очень сильно переживать, не знаю что делать... Врач говорила, что в больницу положит, что бы разгружалась, но я очень себя дискомфортно там чувствую. Может кто подскажет что мне делать, как, если не похудеть, то хотя бы не набирать.... 
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Москва
Какая врач злюка, больничкой пугает(
В 1Б как начала набирать, так и не остановить меня было, чтобы не делала( Ощущение, что организм встал на эти рельсы обмена веществ, так и прет всем ветрам на зло)
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
До беременности я похудела на 26 кг, ходила в зал, следила за питанием, поэтому питание сильно не изменилось, но словно тело решило вернуть всё, что я у него отобрала....
0
13.01.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Москва
Тогда могу предположить, что вы отметили нагрузки, перестали ходить в зал с наступлением Б, а организм привык к тем энергозатратам, которых теперь нет. Вот и прибавка.
Еще вопрос, как долго вы в новом весе? Если это меньше года, то ваша жировая вакуоль в жировых клетках еще перерастянута и с удовольствием опять наполнились жирком (
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Прошло около года в новом весе, а гимнастику делала, отдыхала пока на праздниках. Правда с весами не приседала, естественно....))) я то на счет фигуры не переживаю, этот набор веса может привести к лучшим результатам после родов, но вот что с врачом делать, боюсь ходить уже к ней
0
13.01.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Москва
Да, я вас понимаю в этом плане. Отчитывают как девочек маленьких...
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Хотя знаю, что кому-то врачи вообще не запрещают даде алкоголь... Хотя может врут.. . Но зато как спокойно им живется)))
0
13.01.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Москва
Да ну... нормальный врач не может разрешить алкоголь. У нас же у людей мозг какой, если скажешь, что можно раз в месяц бокал красного, так каждый день по 5 пить будут)
0
13.01.2017
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Сижу на супах , они не калорийны и наедаюсь , фрукты овощи . Мясо есть почти не могу , только курицу.
К 17 неделе минус 1 кг, своего 5 кг лишнего веса было...
побольше жидкости и не будете набирать .
Я когда кушать хочу я чай , или сок пью , потом меньше влезает 😉
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
я пробовала так и начала отекать 
Меня поругала врач и я ограничила жидкость, до этого я занималась спортом и привыкла пить по 2,5-3 л воды, пришлось сократить до 1,5 л в день. Но попробую больше супов, но без мяса прям не могу(((
Меня поругала врач и я ограничила жидкость, до этого я занималась спортом и привыкла пить по 2,5-3 л воды, пришлось сократить до 1,5 л в день. Но попробую больше супов, но без мяса прям не могу(((
0
14.01.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Берлин
Неправильно ограничивать воду. Отёков ещё больше будет, т.к. организм будет накапливать воду впрок. Исключите соль совсем!
0
15.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Я соль уже много лет не ем, максимум лимонным соком поправляю салат)) никакой соли и сахара, старая привычка
0
16.01.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Берлин
Супер! Молодец! Вот бы мне так! Я в прошлый раз половину беременности без соли была, чуть с ума не сошла, мне пицца снилась и всякий фастфуд. И при этом я булки ела и шоколадки в неограниченном количестве. А уж как всё убрать, даже не представляю(( Но у меня и без соли отёки появились после 30 недель, ничего уже не помогало. А набрала всего 10кг к концу беременности, которые ушли в первый же месяц. Сейчас быстрее вес набираю, но главное, что анализы хорошие.
И на вашем месте я бы только на анализы ориентировалась!
0
16.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Санкт-Петербург
Сама врач,но уже набрала 10 кг((((((А что поделать??? Силы воли нет(((((
Каждый врач гинеколог должен пройти через это с начало перед тем как запрещать есть.Да и уже после 20 недель началось- кусочек лишний соленого не позволить, с утра как шар.
Силы воли нет(((((
Каждый врач гинеколог должен пройти через это с начало перед тем как запрещать есть.Да и уже после 20 недель началось- кусочек лишний соленого не позволить, с утра как шар.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
А как при всём этом сохранять равнодушие? Я очень переживаю, поверила, вставала на весы. Во всем себя ограничивать, плакала из-за этого. Может можно как-то похудеть? (((
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Санкт-Петербург
смотря от чего привес.Если от того что кушаешь как в последний раз ,особенного соленое,то-это разгрузочные дни 1 раз в 10 дней,соблюдать принципы ПП( не путаь с диетой).
Если выше указанное не помогает+ белок появляется/давление- то стационар.
Состав те дневник-что едите,когда и в каком колличестве. Может вы с утра ничего не едите,а вечером творога 9% пару кг и полезной гречки-вот от полезног о и пухнете.
0
14.01.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
Я с дочкой набрала 14, сейчас уже 11. Врач тоже ругает, но что поделать, есть охота. Не могу я на диете сидеть. Сладкое почти не ем, мяса ем много. Но анализы тоже в норме. Единственное, боюсь что ребенок большой, на следующей неделе УЗИ, буду смотреть. А так скинула в первый раз быстро.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Я от мяса с ума схожу, вареное не соленое но без мяса никак, ребенок требует! Но то белок, он никак в весе себя проявлять не должен...
У знакомой вообще было +30 кг за беременность, у другой +25 кг... Но меня так ругают, что и боюсь уже
0
13.01.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
На диете беременным еще меньше сидеть можно!!!!! Главное что анализы в норме. Конечно булки и сладкое лучше ограничить. Я сейчас стараюсь не есть, хотя вот например суп как есть без хлеба?))) Я тоже мясо ем как с ума сошла, и рыбу. Фрукты стараюсь, а вот на молочку вообще не тянет) Хотя кальция не хватает. Не переживайте, уберите вредное, а остальное можно, ребенок же требует) Тем более потом на ГВ все уходит, там же малышу много чего нельзя...
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Это радует)) на ГВ моя подруга похудела пуще прежнего, но как бы еще врачу объяснить, что я не нарушаю правил питания...
0
13.01.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Берлин
Чаще всего, малышу мало чего нельзя. Но я тоже на гв быстро похудела, хоть и ела всё подряд.
0
15.01.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Одесса
А сколько были до беременности? Если был недобор в весе то тогда это нормально. Я вот весила 53 при росте 177, ( а должна была весить 57-60) поэтому набрала сейчас 7 кг и на 17 нед вешу 60-61
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
У меня был лишний вес, килограммов 5 вроде, но ниже вес сбросить при всех тренировках и питании я не могла, учитывая строение скелета, видимо была моя норма
0
13.01.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Одесса
Вы сами можете посчитать свою норму: от роста отнимите 110 - это и есть ваш идеальный вес. До беременности я имею ввиду.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Это не совсем правильный подсчет))) Самое минимальное по этому подсчету я весила +13 кг лишнего веса и у меня торчали кости))) все переживали за то, что я анарексичка ))
0
14.01.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Одесса
Странно)) это общепринятая формула...
Но можете попробовать рассчитать индекс массы тела: ИМТ=вес в кг/ рост в квадрате в метрах. Если результат от 19 до 25- это ваш идеальный вес. Если больше 25- это избыточный вес...
0
14.01.2017
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 12 лет)
Санкт-Петербург
10кг за 22 недели очень много, может надо анализы сдать или гормоны проверить, вдруг проблема не в самой еде
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Анализы в порядке, в том то и дело. Вот выйдет она с больничного, узнаю как новые, но до этого проблем никаких, всё почти идеально. И еда у меня не жирная, не жареная, никакого сладкого, никаких булок.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Было и я похудела на 3 кг, была злая и голодная))) после этого +10 ((
0
14.01.2017
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 12 лет)
Санкт-Петербург
Тогда то получается 7кг от доберем.веса?
0
14.01.2017
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 16 лет)
Москва
Ну а анализы и прочее в норме? Ваш врач за фигуру переживает вашу что ли? Нет такая уж убийственная у вас прибавка. Главное исключить патологию по здоровью.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Анализы идеальные! Сдаю - жалоб никаких. Давление в норме. Она переживает что давление начнет расти... Но давление остается моё привычное... Я вот и не понимаю...
0
13.01.2017
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 16 лет)
Москва
Ну когда/если начнёт, тогда и садитесь на диету. У меня ровно 20 недель сегодня, общая прибавка 3 кг, но я пипец на диете и не жру и разгрузки делаю и т.д. Очень боюсь набрать (тяжко скидывала), если б еда нормально, думаю минимум было бы 7-8кг. Врач говорит: чего так мало набираешь. Но я ей сказала что специально. Так что контролирую анализы просто, если вдруг чего ребёнку хватать не будет, прекращу диеты, конечно. Так что следите за ощущениями и показателями УЗИ и анализов. Это важнее фигуры. Все женщины разные и б на всех по разному влияет
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Так мне фигура не важна, я больничку боюсь(((
0
13.01.2017
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 16 лет)
Москва
Ну для больницы одних весов маловато. Хоть какие то признаем патологического состояния должны быть
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Нижний Новгород
врач отеки хотя бы проверяет? может, у вас с почками проблемы или что-то такое.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Отеки были, пропила конефрон, пью бруснику, отеки сошли. Сейчас больше отекаю, когда много хожу и то только руки. Вот и ломаю голову...
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Нижний Новгород
внутренние отеки могут быть, что-то с лимфой и венами связано. физически небеременная женщина не может отложить больше 150г в сутки, беременная - немногим больше. посчитайте, может, не все так катастрофично. но вообще, прибавка приличная, конечно... а у вас дефицита веса не было до бер? хотя знаете, у меня подруги все почему-то так прибавляют, одна - 16, другая 20 за всю беременность... может, что-то поменялось сейчас)) я ок. 10 кг за 36 недель набрала.
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Анализы и узи показывают что с нами все хорошо, с малышом точно))) поэтому то и накручиваю... Знать бы причину, и знать в чём проблема, было бы много проще
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Нижний Новгород
ну у меня под конец тоже скачки стали уже веса, но врач нашел-таки небольшие отеки. жир так быстро не откладывается. скорее всего, вода-таки.
0
13.01.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Иркутск
Если за фигуру не переживаешь, тогда и не парься сколько наберешь. А врачу скажи что если тебя в стационар положат ты там ещё больше наберешь т.к там делать нечего только есть и спать, а покушаться родственники натоскают ой я ей сколько вкусностей. Я в 16 недель набрала 2,1 кг попала в больницу с угрозай вышла через неделю пошла на приём +3,5 кг за 11 дней. Моя г сказала что мне противопоказаны больницы я от них толстею и смеётся. Теперь вот считаю каллориии, раз в неделю разгрузочный день устрайваю. Не худею но вес держу за месяц все в том же весе общая прибавка 5,6.
0
15.01.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Валенсия
мне эндокринодог говорила, что это часто дисбаланс витамина д.
Так же при лактации бывает.
Я тогда ела только все на пару и греч кашу. и ноль сладкого.
но набрала.
0
28.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Спасибо большое, полежу за витаминами, сейчас их может не хватать
0
28.01.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Кореновск
Я с первым тоже много набрала 25кг!!! Врач тоже ругала, я сидела три дня на молочке, но разрешалось 200-300гр отварного мяса в день. Но опять же это индивидуально, но мне помогло, я три кг сбросила, хотя если анализы в норме, не переживайте. Я сейчас на 18 неделе тоже набираю, правда не так много (6кг)
0
13.01.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Я тоже сидела на разгрузочный днях и эффекта такого не видела))) килограммами вес не сбрасываю....
0
13.01.2017
Ответить