Девочки! После родов страдаю бессоницей уже больше трёх месяцев. Стоит лечится или проходит со временем? Ребенок на ИВ, спит более менее нормально. Седативные препараты не помогают. У врача была, по его назначению принимаю успокоительное и мелатонин. Эффект отсутствует. Помогите! Скоро сойду с ума (
Уфа
Слышала что от бессонницы помогают бананы. Попробуйте перед сном проветривать комнату, пересмотрите свой рацион питания. Откажитесь от тяжелой пищи. Делайте упражнения, больше двигайтесь,чтобы устать.
0
23.07.2018
Ответить
Петропавловск-Камчатский
У меня бессонница была из за послеродовой депрессии. Но прошло всё к двум месяцам. Вам посетить бы психиатра. Может проблема в голове. Всмысле забита голова.
0
23.07.2018
Ответить
