На ночь укладываю сына по 1,5-2 часа. Длится это уже пару месяцев. Режим такой :
8.00 подьем
13.00-15.00 дневной сон, засыпает быстро и сам просыпается сам
21.00 ночной сон, хорошо если через час уснет,обычно два часа на засыпание надо. Гуляем много. Что пробовали:
1. Очень много гулять, не гулять совсем, результат один. Обычно гуляем два раза 2-3 часа
2. Купать долго и не купать перед сном совсем.
3. Выматывать играми и не играть совсем перед сном.
4. Укладывать в 20.00, 21.00,22.00 и 23.00 одинаково долго засыпает.
5. Укладывать одного, укладывать вдвоем с папой и по одному.
6. Пили ромашку с мятой две недели.
Ребенок вообще легко возбудимый и всегда таким был.
От дневного сна не сможем отказаться, иначе он заснет сам во время игры, еды.