ПРО ТОКСИКОЗ
Я сторонник теории о том, что наличие токса определяется общим состоянием здоровья до беременности и настроем. Вообще я сторонник психосоматики.
Я обычно здорова, как бык. Лечиться таблетками не люблю и стараюсь делать это пореже.
А еще я не ем мясо. По всем этим причинам (мне так кажется) токсикоз у меня был в легкой форме, но голодный. Я все время хотела есть, мутить меня начинало, только если я голодна.
Утром для профилактики токса
пила водичку с медом, зубную щетку во рту надолго не оставляла во избежание тошноты. До рвоты дело не доходило. Пару раз очень болела голова.
ПРО ПИТАНИЕ И НАОБОРОТ
Вкусовых извращений не было. На 6-7 неделе хотелось сухариков солененьких, но я не увлекалась, ибо запоры уже начали меня тревожить. Чернослив помогал мало, кефир не люблю. Вычитала полезность киви в этом деле. Теперь два киви в день - обязательно. Иначе капец. Ближе к 9 неделе захотелось жутко кофе, хотя раньше не пила, выпила пару чашек с молоком, потом купила цикорий, но это не то, конечно. Иногда очень хотелось простой пищи, манной каши с маслом, картошечки вареной. Ну и терпеть не могла запаха жареного, особенно лука и грибов. Видимо все-таки вкусовые извращения были)) Мясо, как я уже сказала, не ем, только мясной бульон в супе. Вегетарианкой себя не считаю, как почему-то думают многие мои знакомые. Ем активно рыбу, морепродукты, яйца, творог. На бобовые у меня реакция слишком уж раздражающая, так что не усердствую.
ПРО ОТНОШЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ
Мясо не ем уже около 4-5 лет, по многим причинам. Основная - не хочу) К нападкам и/или любопытству окружающих привыкла. Когда дело касалось только меня, научилась реагировать спокойно. Но сейчас подбешивает. Ведь это так просто - ну не ест Вася грибы, все кивают, ага. Не ест Маша морскую капусту, все понимают. Не ест Юля мясо - как? что за мода? а белки? ну и что, что не любишь - ешь! А это ведь всего лишь мясо. Я понимаю, когда я была сыроедом. Но это в прошлом. В общем важно не это. А то, что как только я забеременела, вопрос этот призраком висит над каждой моей трапезой с новым человеком. И волнуют меня не аргументы за и против. А отношение. "Подумай не только о себе", "Тебе надо", "Навредишь ребенку". Но мясом тут не ограничивается - "надо водить машину", "надо гулять в парке", "надо на 3д узи". Сейчас понимаю, что любые такие советы вызывают большую внутреннюю борьбу - желание нагрубить и нежелание спорить вообще. Не люблю конфликтовать и спорить. Мой метод - поулыбаться, промолчать и делать по-своему. Но когда слышу "тебе надо" - срывает клапаны, хотя виду не подаю. Муж говорит, что это просто любопытство, а я воспринимаю в штыки. Работаю над собой.