Девочки,всем привет!🫶
Сегодня задумалась о таком моменте...До родов ещё долгих 3,5 мес,но уже при готовке завтраков,обедов,ужинов спина даёт о себе знать,кто и как облегчает себе жизнь?говорила с подругой и она дала некоторые рекомендации опытной мамы 3х деток.
1. Покупает 6куриц разделывая на запчасти и помещает их по пакетам:ножки,крылья,бедра,грудки(часть перерабатывает на фарш и заготавливает полуфабрикаты в виде тефтелей и тд).из спинок варит бульон и разливает его по 100гр контейнерам.1контейнер на 3л кастрюлю.
2. Овощи все замораживает(перец кусочками,морковь на тёрке,перемолотая зелень)
3. Налепить домашних пельменей,вареников и тд и кинуть в заморозку
А как будете облегчить себя вы?делитесь способами и рецептами
Август сентябрь делаю закрутки суповые. Гороховый, рассольник и борщ. Курицу покупаю 2-3 шт, разделываю ножки, бедра, грудка, все остальное (хребет, ребра, крылья) на суп, варю бульон по факту. Обычно дочка ставит остав варится, потом уже тереблю снимая мясо, добавляю картофель и вываливаю закрутку из банки. По факту времени уходит 5 минут чтоб почистить 2-3 картофелины, нарезать и вывалить баночку. В это время могу сделать грудку в сливках и макароны/овощи на гарнир. Можно и компот в это же время поставить, ягод насыпал, иногда с мятой, мед или сахар. Получается за 30 минут не считая варки бульона полноценный обед на пару дней.