как подготовить вены к беременности?

Проблем с венами у меня никогда не было, пока не забеременела. При том вены начали выделятся на 3 месяце. Реакция организма на гормоны. После родов ситуация улучшилась, но, думаю, варикоз теперь со мной на всю жизнь.

Хотим второго малыша. Вот мне и пришло в голову, а может гирудотерапию попробовать? Может кто пробовал? ноги стали лучше? Есть ещё контрастный душ и гимнастика. Есть от них толк? какие именно Вы делали упражнения?