Подскажите, хочу начать пить комплекс витаминов, какой посоветуете? Смотрю на эливит пронаталь, как он? Что лучше пить комплекс или например по отдельности - магний+фоливая+йодомарин?
В прошлую б пила как раз таки все по отдельности, железа ещё был дифицит, после родов и начала гв выпало пол головы волос 😳🙈 вот думаю если сейчас сразу начать комплекс пить, поможет это потом? 😁